Recipes Cíche Cearc Gan Bón Gan Bón

Is dócha nach bhfuil aon bhealach níos éasca ann ná breasts sicín gan craiceann a ullmhú ná an oigheann. Is féidir, b'fhéidir go gcaithfeá é a mharú nó a chótaáil leis an gcice le bruscáin nó meascán anlann, ach tá na h-oidis seo an-éasca agus gheobhaidh tú amach as an gcistin tú go tapa.

Ós rud é gur féidir le breasts sicín a bheith tirim nuair a bhíonn siad ró-chócaráilte, is uirlis thábhachtach é teirmiméadar feola a léitear ar an toirt a bheith i do Arsenal. Beidh na breasts sicín go léir difriúil i méid agus i dtiús, agus mar sin ba chóir duit roinnt píosaí a sheiceáil le haghaidh beannacht. Nuair a chláraíonn na breasts sicín 160 F, iad a chur amach as an oigheann. Leanfaidh an sicín ar aghaidh ag cócaireacht ar feadh cúpla nóiméad, ag tabhairt an teocht deiridh go dtí an teocht sábháilte íosta 165 F. Déanfar an sicín, agus beidh sé fós tais agus tairisceana ag an teocht seo.

Nuair a dhéantar cearc bácála atá brataithe i mbrúiríní nó arbhair, cuir é ar raca sreinge ar an mban éadomhain agus beidh an sicín briosc ar an dá thaobh. Más rud é, áfach, go bhfuil an sicín brataithe bácáilte in im, ba chóir dó fanacht san im; Ná húsáid raca sa chás sin.

Cuir cuid de na h-oidis chíche cearc seo gan bhácáilte ar do repertoire.

• 01 de 18

  Caprese Chicken

  Más gá duit dinnéar galánta ach go tapa ar feadh dhá, is rogha iontach é an sicín Caprese seo. Bácáiltear na breasts sicín gan chnámh gan chraiceann agus ansin iad siúd le trátaí sliced, basil, agus mozzarella. Bíonn an mhias ar an mbarr ag an laghdú roghnach balsamach sa bhaile.

• 02 de 18

  Cócaireacht Sicín Oven-Fried Parmesan-Garlic

  Tá ról tábhachtach tacaíochta ag cáise Parmesan san t-oideas chíche blasta seo ó bhroilleach oigheann. Déanann meascán de gairleog agus im agus sciathán arán Parmesan an sicín blasta agus crunchy. Freastal ar na breasts sicín le prátaí nó rís, nó béile stíl Iodáilis a dhéanamh le roinnt sauce agus spaghetti marinara .

  Is oideas cairdiúil don teaghlach í agus ní mór an t-am a bhíonn ag teastáil uait. Just pop é san oigheann agus scíth a ligean.

• 03 de 18

  Sicín Bácáilte Le Bagún agus Cáibe Jack Pepper

  Tógann sraitheanna anála barbeic , bagún, agus cáis piobaráin na breasts sicín bunúsacha gan uaim ó ghnáthán go neamhghnách. Tá sé éasca le hullmhú, agus níl an teaglaim blas ar bith níos giorra. Cuir an t-oideas seo ar do liosta!

• 04 de 18

  Sicín Curried Bácáilte

  Tá blasanna Curry i bhfad sa mhias sicín delicious seo. Tá bainne cnó cócó, gairleog, púdar curaí, agus oinniún i measc na gcomhábhair. Cuireann raisíní agus cnó cócó flaked uigeacht agus blas breise leis an mhias. Iarrann an t-oideas breasts sicín gan chraiceann, ach níl sé in ann úsáid a bhaint as leacíní cearc gan uaim ina ionad.

  Freastal ar an sicín agus a anlann thar rís bruite te.

• 05 de 18

  Bréagán Breac agus Bake Chicken Breasts

  Braitheann crúbaí sceite corn, frith-chruithneacht, síolta sesame agus plúr le sciath brioscach le haghaidh cearc. Sábháil airgead agus na ceimiceáin a laghdú i do aiste bia nuair a dhéanann tú do mheascáin bhaile féin.

• 06 de 18

  Sicín Feirme Crispy

  Déanann blasán meascán feistis an téadán sciathán ar na breasts sicín bácáilte simplí seo. Cuidíonn sciath uachtar géar na coisíní a bhíonn sásta leis an gcearc.

• 07 de 18

  Oideas Sicín Saucy

  Is é an t-ullmhú sicín seo ná an t-oideas a theastaíonn uait a shábháil ar an lá superghnóthach sin. Tá breasts sicín neamhghnácha ach bácáilte le anlann trátaí gussied-up. Freastal ar an sicín le rís nó le sailéad bhunúsach.

• 08 de 18

  Oideas Sicín Bíomaite Lemon

  Cinntíonn muinín líomóide agus gairleog do bhreacaí sicín bácáilte fanacht taisiúil agus blasta. Cuireann luimíní sliste ar fáil don mhias sicín bácáilte bácáilte seo. Má tá grá agat ar líomóid, is é an t-oideas seo duit!

• 09 de 18

  Cearc Cheddar Bácáilte

  Déantar dhá chineál cáis agus crannáin ar an sciath brioscach ar an sicín seo. Titeann an sicín ar dtús i meascán uibheacha agus uachtar géar, ansin sa mheascán breadcrumb .

• 10 de 18

  Dinnéar Parmesan sicín bácáilte

  Beidh an Parmesan sicín bácáilte ina theaghlach is fearr leat. Tá an sicín arán agus bácáilte, agus ansin tá sé an-sásta leis an anlann agus an cáise is fearr leat. Is é seo an chuid is mó de na gá duit an béile a chomhlánú ná roinnt spaghetti bruite te.

• 11 de 18

  Breasts Chicken in Páipéar Pá

  Coimeádann páipéar páim na breasts sicín bácáilte seo juicy agus tairisceana. Bain úsáid as na luibheanna is fearr leat agus na spíosraí chun an cearc a bhlaistiú agus iad siúd a bhreacadh le slisní líomóid, oráiste nó aol.

• 12 de 18

  Sicín Le Ríoga Rís Salach

  Déanann rís salach Cajun stíl Cajun suas an líonadh do na breasts sicín bácáilte gan chnámh. Is é an sciathán de anlann pan simplí an teagmháil foirfe a chríochnaíonn leis an sicín bácáilte, atá líonta ar rís.

• 13 de 18

  Sicín Cáis Gorm Bácáilte

  Buaileann sauce cáis gorma saibhir, gorma seo na breasts sicín bácáilte gan uaim. Déanann an mias éasca oigheann baked béile den scoth nuair is gá duit rud éigin go tapa agus blasta.

• 14 de 18

  Breasts Chicken Sicín

  Cuireann anlann hoisin na hÁise, an soy sauce, agus an ginger an blas iontach ar fáil do na breasts sicín broiled seo. Freastal ar an mhias sicín spreagtha seo le ríse cócaráilte te nó núdail stíl na hÁise do dhinnéar teaghlaigh iontach.

• 15 de 18

  Sicín Fried Bácáilte

  Déanann bláth bláth agus sciath plúr séasúrach an tairisceann sicín friochta seo agus éadrom. Téann an t-ime isteach sa bhosca chun blas saibhir an sicín a thabhairt. Cearc mór "friochta" é seo chun picnic a ghlacadh agus fuar a fháil.

• 16 de 18

  Breasts Chicken Glazed Cearc

  Seo an t-oideas cíche cearc nóiméad deireanach is féidir leat a chaitheamh le chéile i nóiméid. Caomhnaíonn Peach agus beagán mustaird agus fínéagar na claise sicín gan uaim a athrú. Is é seo an t-oideas a gheobhaidh tú arís agus arís eile.

• 17 de 18

  Chimichurri Chicken en Croute

  Más gá mias cearc mhaisiúil uait ach nach bhfuil mórán ama agat, is réiteach iontach anseo. Fillteann go géire go héasca le císte chimichurri agus cáis uachtair i leatháin de taosráin puff .

• 18 de 18

  Breasts Chicken Stuffed Cáis

  Déanann cáis agus luibheanna Feta an líonadh le haghaidh na breasts sicín líonta. Tá an sicín bácáilte chun foirfeachta i anlann trátaí blasta garlicach.