20 Dinnéar Éasca Seachtain Éasca i Miontuairiscí Faoi 30

Tá seachtaine seachtaine gnóthach! Ní mór duit fós dinnéar a ithe, cé go bhfuil, mar sin, cén fáth nach n-itheann tú go maith? Cabhróidh na h-oidis dinnéar éasca agus seachtaine seo don teaghlach ar fad leat dinnéar dearfach, blasta, cothaitheach i do sceideal gnóthach gach oíche. Is féidir gach oideas a chuirtear anseo a dhéanamh i 30 nóiméad nó níos lú.

• 01 de 20

  Tuna Carbonara

  Tá an t-oideas éasca agus delicious seo le haghaidh tunaí carbonara réidh le hithe in thart ar 20 nóiméad, tosóidh sé go dtí deireadh. Úsáideann sé comhábhair a d'fhéadfadh a bheith ar láimh i do pantry , cuisneoir agus reoiteoir, agus mar sin is rogha iontach é nuair is gá duit dinnéar seachtain a chaitheamh le chéile ag an nóiméad deireanach.

• 02 de 20

  Scampi Shrimp Tapa

  An bhfuil aíonna iontas ag dul isteach? Feicfidh tú sásta go bhfuil an t-oideas simplí agus galánta seo le haghaidh Scampi Shrimp Quick ar láimh. Go háirithe le haghaidh siamsaíocht , ní thógann sé ach thart ar 10 nóiméad le hullmhú agus déanann sé tuairim iontach ar ríse cócaráilte te.

• 03 de 20

  Chops Muc agus Piobair

  Tugann an dinnéar simplí seo aon bhia a bhraitheann do theaghlach agus tú ag smaoineamh go bhfuil tú bruite ar feadh uaireanta. Is foirfe do sheachtain ghnóthach, is féidir leat an t-oideas muiceoil seo a reáchtáil le rís nó pasta te bruite agus sailéad glas le haghaidh béile maith.

• 04 de 20

  Orange Chicken Stir-Fry

  Rushing chun dinnéar a dhéanamh i rith seachtaine? Scipeáil ar na gabhálais na Síne agus cócaigh an cearc simplí seo a thiomsaíonn go hiomlán le blas agus dath. Beidh an dinnéar ar an mbord i 20 nóiméad. Freastal air le rís le haghaidh béile iomlán oíche seachtaine.

• 05 de 20

  Pasta Lemon Le Cnónna Pine agus Brócailí

  Déanann an t-oideas tapaidh tapaidh agus éasca seo dinnéar delicious oíche seachtainiúil a bheith cairdiúil, blasta agus cothaitheach. Cuireann Lemon zest leis an mhias pasta seo atá cinnte go mbeidh sé ina stáplacha ar oíche gnóthach nuair is mian leat a líonadh isteach ach níl aon mhaith agat ar chócaireacht.

• 06 de 20

  Fajitas Mairteola Sruth-Barr

  Is é an t-am Fajita an t-am is fearr den lá! Déan an mhias Tex-Mex clasaiceach seo a chócaireacht ar an sorn nuair nach mbíonn am agat grilling. Déantar stiallacha mairteola, oinniún, clog piobar agus tortillas a bhlaistiú leis na garnishes is fearr leat a stóráiltear le haghaidh béile tinne seachtaine béile taitneamhach teaghlaigh.

• 07 de 20

  Risotto Muisiriún Vegetarian

  Cuireann beacáin blas saibhir agus an-bhreise leis an mhias ríse indulgent seo, a bhfuil sé ina chairdiúil don vegetarian . Comhcheanglaíonn ríse Arborio le scuabáin, beacáin Porcini, fíon bán, uachtar agus neart cáis Parmesan nó Romano do dinnéar saoil oíche neamhchlaonta, neamhchlaonta, gan oiread agus is cuma go leor chun freastal ar aíonna.

• 08 de 20

  Thighs Chicken Mustard Mil

  Tá Muiceannáin Chicken Mine Mustard réidh i níos lú ná 30 nóiméad agus pacáiste tonna de bhlas. Déantar an sicín a ghearradh i stiallacha agus smeachlú i anlann mustaird saibhir, tangy milis chomh maith le glasraí chun dinnéar sláintiúil, cumhra agus íogair a dhéanamh. Is breá leis do theaghlach an t-oideas éasca sicín seo a sheirbheáil thar couscous, rís donn nó pasta.

• 09 de 20

  Ceapairí Monte Cristo

  Is cóir leighis seachtaine é Monte Cristo Ceapairí. Déanta le feoil deli agus dhá chineál cáis , déantar na ceapairí seo a thumadh i bataire agus ansin iad a dhúnadh i meascán arbhair brúite, sula ndéantar iad a grilled chun foirfeacht brioscach.

• 10 de 20

  Stir-Fry Sweet Steak agus Géar

  Déantar stiall stiall a thriomú le glasraí i anlann tanaí saibhir chun an dinnéar seachtaine seo tráthnóna blasta agus cothaitheach a thógann ach 30 nóiméad a dhéanamh. D'fhéadfá úsáid a bhaint as stéig atá fágtha ar feadh an t-oideas simplí agus sásúil seo.

• 11 de 20

  Oideas Éasca Enchiladas

  Mias taitneamhach atá i bácáilte, líonadh, saucy, cibé an bhfuil tú ag beathú do theaghlach ar oíche seachtaine nó má thugtar cuireadh duit do pháirtí potaire nóiméad deireanach. D'fhéadfá iad a ullmhú le cáis amháin, nó cuir roinnt mairteola nó cearc le haghaidh na n-itheoirí feola ag an mbord. Slí amháin nó slí, tá siad simplí a chur le chéile i thart ar 10 nóiméad cothrom.

• 12 de 20

  Recipe Éisc Provencal Éasca

  Ar mhaith leat a ithe sláintiúil i rith seachtaine nuair a bhíonn tú ag dul chun dinnéar a fháil ar an mbord? Is féidir leat an t-oideas iascaireachta Provencal-stíl seo blasta a dhéanamh laistigh de 30 nóiméad. Tugann piobair, ológa, agus trátaí pléasctha blas don dinnéar éisc seo, atá foirfe chun freastal ar theaghlach, nó dinnéar níos pearsanta.

• 13 de 20

  Ziti Bácáilte

  Is é ceann de na h-oidis super-éasca sin is féidir leat a athrú go héasca chun bíogair, blasanna an teaghlaigh nó na comhábhair atá agat ar láimh. Déan é an bealach vegetarian é, mar a chuireann an t-oideas seo síos, nó é a chur in oiriúint trí mhairteoil talún nó cearc rósta donn a chur leis an mhias éasca pasta seo .

• 14 de 20

  Pasta Pasta

  Déanann an t-anlann pesto a cheannaigh an Store an t-oideas dinnéar 3-chomhábhar d'Eadálann an léim iomlán chun é a dhéanamh. Déanann an t-oideas pasta seo oíche na seachtaine príomhchúrsa iontach vegetarian, nó d'fhéadfá cíche cearc rotisserie agus trátaí mionghearrtha a chur leis.

• 15 de 20

  Sailéad sicín Apple Pecan

  Is bealach iontach é seo chun sicín bruite ar bhriseadh a úsáid chun sealad mhias is mó a dhéanamh go bhfuil an-dian ar an dinnéar. Is éard atá i gceist le cearc tairisceana le pecans crisp, úllaí tart agus múnlaird uachtar creamy a fheistiú do bhéile neamhchócaire galánta.

• 16 de 20

  Oideas Spagheití Mairteola

  Níorbh fhéidir dinnéar seachtaine a fháil níos simplí ná an béile sásúil seo. Is é an t-anlann spaghetti agus na mairteola talún a cheannaigh an siopa an rún don dinnéar seachtaine súgartha, saibhir agus líonta seachtaine seo is féidir a dhéanamh go tapa ag an nóiméad deireanach.

• 17 de 20

  An Tuirc Mornay

  Bain úsáid as anlann Alfredo a cheannaigh siopa agus turcaí bruite nó sicín atá fágtha chun an t-oideas éasca oíche seo a dhéanamh. Tá turcaí creamach nó sicín ar muilteanna tósta i mBéarla, atá faoi dhó sa bhróileán agus tá cáis agus luibheanna le béile sásta oíche seachtaine acu.

• 18 de 20

  30 Chnoc Mairteola Nóiméad

  Sea, is féidir leat dinnéar chile súgartha a dhéanamh i ndáiríre i 30 nóiméad. Freastal sé le rís, teite nó teipíní tortilla te cócaráilte te, chun dinnéar seachtain oíche a líonadh atá chomh foirfe do pháirtithe nó don lá cluiche .

• 19 de 20

  Quesadillas Sicín

  Ar mhaith leat bealach eile chun úsáid a bhaint as cearc ar scor i do chuisneoir? Déan iarracht na quesadillas sicín mear simplí seo a dhéanamh. Le ceithre chomhábhar, níorbh fhéidir an t - oideas Tex-Mex seo a ullmhú.

• 20 de 20

  Fettuccine clasaiceach Alfredo

  Is féidir le Alfredo Fettucine súgartha agus sofaisticiúil a dhéanamh agus go tapa a dhéanamh le haghaidh dinnéar seachtain oíche nuair a bhíonn tú i ndáiríre. Cibé an bhfuil tú ag ithe ina n-aonar, ag freastal ar theaghlach, nó má tá tú ag iarraidh aíonna titim a ghlanadh, is féidir leat an t-oideas galánta seo a tharraingt siar i 20 nóiméad - agus is í an-íogair nuair a sheirbheáiltear é ar shiúl.