Brisket Benedict

Is bealach iontach é an t-oideas bricfeasta seo ná barbecue a fháil isteach i do mhaidin. De ghnáth, doirt tú hollandaise ar do bheannacht, ach téann an sauce bechamel cheesy san oideas seo go breá le blas a chaithfidh an brisket.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

1. Cuir muifíní Béarla ar phláta. Barr le dhá phíosa brioscaí mairteola.

2. Cuir uibheacha tollta in aghaidh an muifín agus doirt níos mó ná 1/4 cupán (60 ml) de Sauce Cheesy Bechamel.

3. Cuir cúpla sreabhadh anlann te a chur le chéile más amhlaidh.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 375
Iomlán Saill 15 g
Saill Sháithithe 4 g
Saill neamhsháithithe 5 g
Cholesterol 426 mg
Sóidiam 1,005 mg
Carbaihiodráití 37 g
Snáithín cothaithe 4 g
Próitéin 22 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)