Ag tiomáint do pantry le soláthairtí bunúsacha
Má tá teach díreach á chur ar bun agat, beidh ort stáplacha bia caighdeánacha a choinneáil ar láimh le bheith ullamh le haghaidh aon oideas. Tá an chuid is mó de na hítimí ar an liosta seo seasmhach. Is dea-smaoineamh é a mharcáil le dáta ceannaigh chun a chinntiú go n-úsáideann tú na míreanna is sine ar dtús agus fáil réidh le haon cheilt sin ar chúl do chófra ró-fhada. Beidh cuisniú ag teastáil ó roinnt míreanna tar éis dátaí oscailte nó a bheith ag dul in éag (amhail giosta).
Seiceáil lipéid. Ba chóir glasraí cosúil le prátaí agus oinniúin a choinneáil in áit fhionnuar, dorcha. Is féidir le torthaí citris deireadh seachtaine a dhéanamh i dtrácht crisper do refrigerator.
Is treoir ghinearálta an liosta seo. Tógann do chuid cách féin san áireamh agus tú ag roghnú do chuid bunúsacha pantry féin. Tabharfaidh na naisc leat eolas níos mionsonraithe maidir le gach ceann de na míreanna, lena n-áirítear oidis:
Bunúsacha an Chláir: Staples (soláthairtí cistine caighdeánach)
• Púdar bácála
• Soda bácála
• Pónairí, stánaithe: pónairí dubh , duáin dearg, bán
• Pónairí, triomaithe: duáin dearg, mór thuaidh, lima, lintilí , pea scoilte, dubh, pinto
• Múiríní arán
• Broth, triomaithe agus stánaithe: mairteoil, glasraí, sicín
• Gránach
• Seacláid: cearnóga nach bhfuil marbhú, sceallóga leathsúite, púdar cócó
• Caife: pónairí, talamh, an toirt
• Spraeála cócaireachta
• Cornmeal
• Cornstarch
• Craiceoirí
• Torthaí triomaithe: rísíní , aibreoga
• Sliocht: fánaile, líomóid, almón , oráiste
• Plúr: Cruthúnas, cruithneacht, císte, arán uilechuspóireach
• Caomhnaíonn torthaí, subh, glóthach
• Gairleoige , úr
• Geilitín : púdraithe, unflavored
• Limainíní, úr
• Láir, úr
• Bainne: bainne bócáilte, púdraithe, galaithe
• Cnónna: almóinní , peanuts, gallchnónna , pecans, cnónna péine
• Oinniúin: dearg agus buí
• Pasta, triomaithe: spaghetti, linguini, gruaig aingeal, fettuccine, penne, núdail
• Im piseanna talún
• Prátaí , úr
• Anraith: bouillon stánaithe agus tirim
• Siúcra: gránach, milseogra, solas agus dorcha donn
• Tae
• Trátaí : stánaithe iomlán, brúite, mionghearrtha, puree, anlann, úr
• Tuinnín , stánaithe
• Giosta , gníomhach tirim
Liostaí Bunúsacha Pantry Eile:
• Bunghnéithe Coiscín
• Bunúsacha Luibh agus Spíosraí
• Bunghnéithe Refrigerator and Rezerzer