Recipe Ziti Bácáilte

Is é ceann de na h-oidis a bhfuil an-inoiriúnaithe ann is féidir leat a athrú chun freastal ar do chuid giúmar, cácháin do theaghlaigh nó na comhábhair atá agat ar láimh. Déan iarracht mairteoil talamh nó glasraí rósta donn a chur leis an mhias éasca pasta seo.

Freastal le arán garlic agus salad caesar .

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Preheat oigheann go 350 céim F.
  2. Ullmhaigh pasta de réir treoracha pacáiste do "al dente." Drain.
  3. I mbabhla mór, buille ubh. Cuir púdar gairleog cáis ricotta, basil agus 1 cupán den mozzarella. Measc go maith.
  4. Cuir pasta bruite agus 2 chupán den anlann spaghetti.
  5. Doirt 1 cupán den anlann spaghetti i 9 x 13.
  6. Barr leis an meascán ziti. Barr leis an anlann atá fágtha. Sprinkle cáis mozzarella agus Parmesan atá fágtha thar an anlann.
  1. Clúdaigh le scragall, agus bácáil 20 nóiméad. Bain scragall agus bácáil 10-20 nóiméad eile go dtí go donn órga agus bubbly.
  2. Lig an pasta ar feadh 10 nóiméad roimh a bheith ag freastal.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 543
Iomlán Saill 15 g
Saill Sháithithe 8 g
Saill neamhsháithithe 4 g
Cholesterol 152 mg
Sóidiam 300 mg
Carbaihiodráití 71 g
Snáithín cothaithe 4 g
Próitéin 30 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)