Ní maith le mo theaghlach rud ar bith níos fearr ná mias pasta bácáilte Iodáilis, dearg sauce-y, ar oíche fuar. Is breá liom cé chomh furasta is atá siad le caith le chéile. Tá an duine seo cosúil le lasagna neamhstruchtúrtha. Is féidir leat aon anlann feola (nó fiú anlann trátaí vegetarian) a úsáid in ionad an Bolognese. Just a dhéanamh sailéad glas simplí agus is maith leat dul. Nó, má tá tú ag dul isteach sa doras agus gur mhaith leat é seo a fháil ar an mbord le glasraí chun go mbraitheann sé go bhfuil béile iomlán aige, cuir suas le roinnt miasa ar thaobh caighdeán ard reoite cosúil le Gach Glas Glas Nádúrtha Nádúrtha Tommy le Bagún Gan Cháith, Cóilis blátáilte le Pónairí Glasa, nó Glasraí Fréamhacha Séasúrach le Cairéid.
Is féidir leat rigatoni, ziti, penne a úsáid, is cuma cad is mian leat don pasta - lig do kid an cruth a phiocadh! Is féidir le páistí na comhábhair a thomhas, agus is féidir le páistí beagán níos sine a bhriseadh ar an mozzarella. Cuir roinnt scuab dearg piobar más mian leat ciceáil beagán.
Is féidir leat an mhias seo a chomhdhlúthú ar maidin nó fiú an oíche roimh agus é a choinneáil sa chuisneoir, ansin é a bhácáilte roimh é a sheirbheáil.
Cad is gá duit
- Pasta tubular gearrtha tirim ½ punt
- 1½ cupán ricotta
- 1 éanlaitheo triomaithe sa spúnóg
- ½ basil triomaithe sa tsnáithín
- Salann agus piobar talún chun blas a chur air
- 2 cupán anlann Bolognese, siopa-cheannaigh nó baile
- ½ punt cáis mozzarella grátáilte
Conas é a dhéanamh
- Preheat an oigheann go 350 ° F.
- Cócaigh an pasta i bpota mór uisce saillte de réir treoracha pacáiste.
- Cé go bhfuil an pasta meascán cócaireachta le chéile leis an ricotta, oregano, basil, salann agus piobar i mbabhla meánmhéide.
- Drain an pasta agus cuir ar ais é chuig an bpota. Cuir anlann Bolognese leis agus corraigh le chéile. Aistrigh an pasta chuig mhias bácála éadomhain 2-cheathrú. Spúnóg bhoird spúnóg an mheascáin ricotta os cionn barr an pasta, agus é ag bogadh isteach sa pasta beagán. Sprinkle an barr leis an mozzarella grátáilte.
- Brúigh an casserole ar feadh thart ar 30 nóiméad go dtí go mbeidh gach rud te agus leáítear an cáise agus go bhfuil an barr donn órga. Freastal te.
Má tá tú ag lorg anlann pasta atá cairdiúil don vegetarian, déan iarracht an Salann Tráchtála Classic seo le haghaidh oideas Pasta nó Pesto Kale . Le haghaidh rogha saor ó ghlútan, déan iarracht an Péine Samhna seo gan Glútan le Trátaí agus Basil .
Chomh maith leis sin ní chailleann tú ar na h-oidis eile delicta pasta: 8 Recipes Pasta Summertime , Pasta le Edamame, Mint agus Basil Pesto , Pasta Shrimp , agus an Trátaí Simplí, Corn, Basil agus Mozzarella Pasta Sailéad . Agus le haghaidh oidis níos éasca a bhaineann le sraitheanna caiseacha, déan iarracht an Ravioli Lasagna úr seo agus Trí Bhrídeas Cáis agus Lasagna Muisiriún .
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 598 |
| Iomlán Saill | 26 g |
| Saill Sháithithe | 15 g |
| Saill neamhsháithithe | 7 g |
| Cholesterol | 88 mg |
| Sóidiam | 1,119 mg |
| Carbaihiodráití | 58 g |
| Snáithín cothaithe | 4 g |
| Próitéin | 32 g |