Is iad Frittatas an chara is fearr don óstach brunch-is féidir an chuid is mó den obair réamhtheachta a dhéanamh roimh an am, is cosúil go bhfuil siad thar a bheith éasca, agus tá éifeacht físe agus cócaireachta iontu. Is foirfe é mar atá siad le haghaidh brunch, agus beidh a fhios agam conas frithotát réasúnta a dhéanamh go maith leat freisin má tá tú ag iarraidh dul i ngleic le ho-hum i dinnéar iomlán nua.
Is iad na comhcheangail blas go leor de na huibheacha agus na cáise nach bhfuil aon sreabhadh ag baint leo ach gan deireadh gan ach ní bhíonn aon fhéachaint ar chónascáin atá lán glasraí agus ribí róibéis, ciúbanna arán tósta nó pasta bruite. Tá siad tar éis an tsaoil, go mór mór le omelet oscailte . Faigh an frittata foirfe do do chéad brunch eile, an Cásca, Lá na Máthar, nó maidin na Nollag-thíos é.
01 de 17
A + Spring Leek FrittataIs í an eochair don frittata seo taibhseach, foirfe-as-earrach ná cócaireacht a dhéanamh ar na Greens leek go dtí go bhfuil siad iontach tairisceana-tá, tá Greens leek inite nuair a bhíonn siad bruite go leor! Nuair a dhéantar é sin, cuirfidh tú tonna luibheanna úr , cuir na huibheacha suas, cuir gach rud isteach i mban, cócaireacht é, agus cuirfidh sé bród air.
02 de 17
Frittata Tomato Muisiriúin AsparagusTá an frittata seo luchtaithe le beacáin, prátaí, asparagus, agus trátaí - le go leor glasraí. Soláthraíonn uibheacha, bagún, agus cáis Parmesan an próitéin agus blas breise. Más dóigh leat bagún rialta a úsáid seachas an bagún turcaí atá liostaithe.
03 de 17
Denver FrittataTaispeánann an t-oideas seo an méid a bhfuil friotata mar chuid-omelet agus cuid-casserole . Le liamhás, cáis, piobair, agus uibheacha, tá blas iomlán de omelet clasaiceach Denver ar an frittata seo i gceann frustata éasca le bácáilte go foirfe.
04 de 17
Uibheacha White FrittataCoinnítear spionáiste, brócair brocailí, trátaí silíní, agus go leor basil le chéile le huibheacha ubh sa oideas friotata seo gan aon buíocán . Cuir an cáis roghnach Parmesan le ciceáil deas ar blas salainn.
05 de 17
Mini-Fritatas GréigisDéantar na mionbhreiseáin seo i múnlaí muifíní le haghaidh taithí aonair fritata. Is é an modh foirfe má tá a fhios agat go bhfuil srianta cothaitheacha ag teacht ar do chuid aíonna. Cáis sa cheann seo, gan aon cáis sa cheann sin, etc.
06 de 17
Cheesy FrittataTéann an t-oideas seo leat trí fhritháid simplí a dhéanamh céim ar chéim . Seiceáil é chun frittata éasca a dhéanamh nó chun an modh a úsáidtear i bhformhór na n-oidis frittata a fheiceáil.
07 de 17
Hash Brown FrittataAg baint úsáide as donnshoil reoite déanann an obair seo go tapa ar an frittata líonadh agus taitneamhach slua seo . Tugann piobar dearg beagán agus roinnt cáis mozzarella dea-dath agus caise leis an tábla.
08 de 17
Kale FrittataOinniúin glasa, oinniúin, cál, agus uibheacha - is é sin go leor a thógann sé, chomh maith le beagán im, chun an fritata ghlasa seo a dhéanamh. Foirfe mar rogha vegetarian ag brunch.
09 de 17
Pasta Basil FrittataBíonn cócairí pasta ar bun go hálainn nuair a bhíonn uibheacha bríomhar timpeallaithe orthu. D'fhéadfadh sé go leor, ach tá sé sásta go leor chun dul ar aghaidh agus roinnt pasta a fhiuchadh chun an frittata basil-ualaithe seo a chur ar láimh.
10 de 17
Pepper Shallot Muisiriún FrittataCuireann blasanna agus piobair blas breise, ach is iad na beacáin sautéed na réaltaí fíor sa frittata éasca seo. Foirfe ar a chuid féin, le taobh de rollaí tósta nó cainéil , nó fiú roinnt bagún nó ispíní.
11 de 17
Brócailí Cóilis FrittataTugann brócailí agus cóilis a gcuid blas trom, cothaitheach le chéile sa fritata simplí iomlán de snáithíní , vitimíní agus blas. Cuireann pasta cócaireachta comhlacht. Tugann duilleoga sioma é go bhfuil imeall luibhe ann. Agus coinníonn neart cáis provolone rudaí deliciously delicious.
12 de 17
Frittata Oinniún PrátaíAr a dtugtar tortilla na Spáinne , tá an frittata seo níos troime agus níos substaintí ná cuid eile ach toisc go bhfuil sé luchtaithe le prátaí slisnithe. Is cinnte go bhfuil do chara cinnte nuair a chruthaítear an cruthú seo.
13 de 17
Carbonara FrittataSeo a leanas roinnt fritatas eile ar liosta pasta bruite mar chomhábhar - agus is bealach iontach é fritatas úsáid a bhaint as pasta ar shiúl , snasta nó nach bhfuil. Is fiú an mhias pasta iomlán seo a dhéanamh ar an gceann seo, áfach, chun é a chur leis an frittata.
14 de 17
An Spiorad Bacon Cheddar FrittataTagann blasanna bricfeasta clasaiceacha le chéile i mias amháin. Féach ar conas tonna blas a fháil le cúpla comhábhair leis an spionáiste simplí , bagún, agus oideas fritháitín cheddar .
15 de 17
Spréireoir Glasraí FrittataCuir spiralizer ar fáil, cuirfidh sé frittata. Nó ar a laghad, is é sin an rud a dhéanfaidh an t-oideas frittata seo duit le húsáid agus le meas mór nuair a thugann tú é chun an tábla. Uimh spiralizer? Cuardaigh glasraí réamhbhíseacha ag siopaí grósaera speisialtachta chun cruthú níos éasca a dhéanamh.
16 de 17
Frittata Glasraí Tapa SuperLéiríonn an t-oideas glasraí tapa seo duit conas do glasraí is fearr leat a úsáid i dteannta le luibheanna agus cáis gabhar chun blas brunch delicious a dhéanamh ... nó suipéar simplí amháin.
17 de 17
Zucchini FrittataIs scragall sármhaith é zucchini sliced go dona le haghaidh uibheacha úr feirme flavorful sa frittata simplí seo. Dea le taobh bagún, ispíní, nó díreach sailéad glas.