15 Dinnéar Samhraidh Neamh-Chócair

Nuair a bhíonn an teocht te, is dócha nach mbraitheann tú i gcónaí cócaireacht thar sorn te. Ní mór duit fós a ithe go maith, áfach! Tá muid anseo chun do dinnéar a shábháil an samhradh seo lenár n-oidis dinnéar samhraidh neamhchócaire is féidir leat a dhéanamh nuair a bhíonn tú ag fulaingt agus a ullmhú. Is breá leat na h-oidis ilchodacha seo atá fionnuar, sásúil agus iontach le haghaidh dinnéar, lóin agus páirtithe potluck freisin.

• 01 de 15

  Sailéad sicín Apple Pecan

  Déanann an t-oideas salad mhias milis, crunchy, blasta seo dinnéar samhraidh neamhchócaire iontach, cibé an bhfuil tú ag ithe aonair nó ag ithe le cairde agus le teaghlaigh. Bain úsáid as cearc rotisserie siopa-cheannaigh as an t-oideas éasca seo, a chuimsíonn pecans crunchy, úlla tart agus múnlaird uachtar creamy ag cóiriú le haghaidh blas agus uigeacht taitneamhach óill.

• 02 de 15

  Recipe Sandwich Sailéad Sailéad

  Nuair a theastaíonn uait cóir leighis a dhéanamh duit féin an samhradh seo agus nach mbraitheann tú ag cócaireacht, is é an rud atá an-éasca le hábhar ceapaire shrimp seo a dhéanamh go fóill. Tús a chur le ribí róibéis bruite ón siopa chun an ceapaire seo éasca, stíl bialann a dhéanamh, a bhfuil bairrí milis i gcóiriú maonáis-bhunaithe agus a sheirbheáil ar bharr bun tósta le haghaidh géarchor shásúil

• 03 de 15

  Tósta Avocado Feta

  An bhfuil níos mó bia níos mó ann le haghaidh aon chúrsa an lae ná an toast avocado? Déan an t-oideas super-éasca, versatile seo le haghaidh dinnéar samhraidh neamhchócaire agus féach cad é an t-iompar ar fad. Cad é nach bhfuil grá agat sa leagan seo a chuireann le chéile avocado uachtar, le cáis feta Gréige , a sheirbheáil ar bharr an t-arán bácála réamhtheasctha go tapa.

• 04 de 15

  Sailéad Chickpea, Apple, agus Avocado

  Nuair a bhíonn an aimsir te agus tá rud éigin fionnuar ort le haghaidh an dinnéar, cuir isteach an t-oideas salad seo inghlactha agus ildaite a chuireann císteanna saibhir próitéine, smutáin úll bríce agus avocado réidh silky le chéile. Déan é ar aghaidh chun dinnéar tapa agus éasca nuair a fhaigheann tú abhaile ón obair, nó é a chaitheamh le chéile agus taitneamh a bhaint as láithreach aon uair.

• 05 de 15

  Sandwich Caprese Iodáilis

  Tógann sé ach 5 nóiméad an ceapaire úr agus líonadh seo a chur le chéile a chuimsíonn na cách is fearr san Iodáil. Is ceantar ceapaire Caprese é atá fíor-éasca, glasraiceach atá lán de bhlasanna béal-uisce, lena n-áirítear mozzarella úr, trátaí milis Iodáilis, basil glas cumhra, ola olóige maighdean breise saibhir agus glaze balsamach zippy.

• 06 de 15

  Ceapairí Bradán Croitant Deataithe

  Má tá tú ina lucht leanúna de chraiceann na Fraince agus bradán deataithe luxurious, beidh tú ag smaoineamh ar an smaoineamh dinnéar samhraidh neamhchócaire seo a chuireann slisní tanaí de bhradán fuar deataithe idir sraitheanna taosráin a cheannaigh an siopa. Go háirithe le siamsaíocht, is é seo an t-oideas sár-éasca samhraidh is féidir leat a dhéanamh nó tú féin nó aíonna, ar na hoícheanta te nuair nach mbraitheann tú ar an sorn.

• 07 de 15

  Sailéad Pasta Sicín Pesto

  Le chéile le pasta bruite agus le cearc roth-bhreise a cheannaigh stóráil le pesto ó jar, sa oideas sásta sicín seo, is é sin cinnte gurb é an t- am is fearr leat an samhradh . Déanann an t-oideas seo dinnéar mór gan cócaireacht, ar na hoícheanta sin nuair a bhíonn rud éigin tapaidh, fionnuar agus líonta agat.

• 08 de 15

  Anraith Sinséar Mango Spicy

  Ar lá te an tsamhraidh, briseadh duit féin ón teas nuair a ullmhaíonn tú anraith samhraidh neamhchócaire don dinnéar. Is meascán blas iontach é Mango agus ginger gur gá duit blas a chreidiúint i ndáiríre. Saor saillte agus saor ó ghlútan, tá an t-anraith uamhnach fuar uamhnach seo pacáilte le blas agus le vitimín C.

• 09 de 15

  Stíl Deli Fo Tuirc

  Cuir an ceapachán seo ar an samhradh seo agus sásaigh sé do cheapaire le haghaidh craiceann dinnéar leis an bhfíor-oideas seo a dhéanamh. Is breá duit na treoracha breise san oideas seo chun ceapaire a thógáil nach dtagann as a chéile, cibé an bhfuil tú ag ithe do chuid turcaí faoi phláta, nó ag taitneamh a bhaint as an aer.

• 10 de 15

  Sailéad Classic Tuinnín

  Déantar saladán tuinnín clasaiceach a dhéanamh sa bhosca dinnéar samhraidh seo. Cuir blaiseadh gleoite, múnla Dijon tangy agus soilire úr mionghearrtha blas agus géarchor leis an salad tuinnín seo atá bunaithe ar maonáis éasca a dhéanann béile béile samhraidh a sheirbheáil ar baguette úr, i bpóca arán pita , nó ar do bagel is fearr leat.

• 11 de 15

  Sailéad Chopped Le Ham

  Is rogha iontach é an sailéad mór mhias sláintiúil seo don dinnéar ar tráthnóna te samhraidh. Tá hamar cócaráilte tossed le glasraí úra mionghearrtha, peanuts nó pacans rósta , cáis blasta agus luibheanna úra i bhfóiriú foirfe balsamach a thugann na blasanna go léir de na comhábhair.

• 12 de 15

  Recipe Gazpacho

  Faigheann Gazpacho Spáinnis Traidisiúnta, lena blasanna de thrátaí fíneála, cucumbers agus glasraí úra eile, le blas ó cilantro luibheach agus sú líomóide. Nuair a fhoghlaimfidh tú an t-oideas samhlaíoch seo, neamh-cócaireachta a dhéanamh, beidh tú ag dul ar ais go dtí an dinnéar samhraidh arís agus arís eile. Freastal ar an anraith fuar chumasc seo le slices baguette úr nó tost, le haghaidh blas barántúil na hEorpa.

• 13 de 15

  Sailéad Corn Southwestern

  Tá Sailéad Corn Southwestern Friendly Vegan lán de phróitéin agus vitimíní, rud a chiallaíonn sé béile iontach gan cócaireacht do vegetarians ar oíche an tsamhraidh te. Tá an t-oideas salainn seo taitneamhach bréagach, ildaite agus crunchy seo déanta le snáthaidí arbhar úr nó reoite agus pónairí dubh stánaithe, rud a fhágann go mbeidh sé ina luí le hullmhú ag am ar bith ag an am céanna.

• 14 de 15

  Guacamole agus sceallóga

  Cé a dúirt go raibh an guacamole ach le haghaidh lá an lae? Freastalaithe le sceallóga tortilla crunchy, déanann an t-oideas snámh guacamole clasaiceach seo smaoineamh iontach dinnéar samhraidh. Gheobhaidh avocados flavorful ardú ó sú aoil zingy, gairleog agus luibheanna úra san oideas versatile seo is féidir a dhéanamh spicy nó éadrom, ag brath ar do blas pearsanta.

• 15 de 15

  Recipe Fo-Iodáilis Classic

  Sásamh ar do ocras ag an am le linn an ceapaire fomhuirí soithí, tiúsach, blasta lán-luchtaithe atá lán le feoil Mheánmhara, cáiseanna salainn, veggies úra agus comhábhair feistis tangy. Tá an t-oideas seo iontach le haghaidh lóin agus picnicí an samhradh seo nó ar feadh na bliana.