Roast Pot Mairteola Stíl Iodáilis

Déantar an t-oideas rósta pota seo le trátaí, prátaí, meascán anraith na n-oinniún, agus gairleog, chomh maith le séasúir agus glasraí eile. Ní gá duit a bheith ina bhaile chun cócaireacht a dhéanamh fiú. Lig don chócaire mall an obair go léir a dhéanamh agus taitneamh a bhaint as an rósta pota blasta seo le haghaidh lóin, dinnéar nó fiú snack.

Cad is gá duit

• 2 go 3 lb. roast chuck lean (Baile Átha Troim aon saille le feiceáil)
• 1 1 16-ounce de trátaí stánaithe nó stánaithe, draenáilte leachtach (is féidir iad a chopped más gá)
• 1 beag oinniún go dtí meánmhionna, gearrtha
• 2 cairéid mhór, scafa agus gearrtha i bpíosaí 1/2 "
• 2 prátaí meánacha, a scafa agus a ghearradh i gcodanna mhéide
• 1 pacáiste meascán anraith tirim oinniún
• 1 cluaise gairleog, scafa agus brúite
• Bile 1 bhá
• 1/2 cuaspúnóg oregano
• 1/2 piobar dubh spúnóg
• Salann le blas a fháil más gá é tar éis cócaireacht

Conas é a dhéanamh

1. Measc na comhábhair uile, cuir mairteoil, cuir cuid den trátaí agus de spíosraí ar bharr na mairteola, cócaireacht i Crock Pot.
2. Cook ar íseal 8-10 uair an chloig nó go dtí tairisceana. Bain duilleog na mbá sula ndéantar freastal air. Freastal te, le rollaí crusty agus sailéad.

Tuilleadh Recipes Rósta Pot
Ró Pota milis agus searbh
Roast Pot Barbecued
Roast Pot Teaghlaigh
Pósta rósta le Glasraí
Pósta rósta le spíosraí
Roast Pot Yankee
Rópa Pot Caife
Rata Pot Lazy Lisa
Roast Pota le Glasraí Ghairdín
Pósta rósta le Glasraí
Roast Pot Barbecued
Roast Pot Éasca
Rost Pota Spicy
Rósta Chuck Mhuineáilte

Recipes Crockpot
Roast Pot Mairteola Diane
Cócaireacht Rósta Pot le Oinniúin
Pósta rósta le núdail
Pósta rósta le Muisiriúin
Bó-Bhruach na Roast Pot
Rost Pot Chili
Rataí Pota Cócaire Mall Leagtha Quick
Roast Pot Chuck Mairteola Joyce
Rópa Pota Pepsi
Roast Pot Wrangler's

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories	433
Iomlán Saill	21 g
Saill Sháithithe	8 g
Saill neamhsháithithe	9 g
Cholesterol	126 mg
Sóidiam	154 mg
Carbaihiodráití	19 g
Snáithín cothaithe	3 g
Próitéin	42 g

(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)