Ag Cruthaiú Cruthaitheach Le Leath!

Tá na scéimeanna atá deacair - go sonrach an rud atá le déanamh leo. Ceachtar acu a itheann tú iad agus is dóigh leat go raibh an t-aon aois céanna agat nó má shuíonn siad i do chuisneoir go dtí go bhfaigheann tú tinn orthu agus iad ag amharc orthu. Ní gá é a bheith amhlaidh cé! Seo an chaoi ar féidir leat a bheith fágtha ó do bhéile deireanach, rud beag a chur leis agus ligean duit go mbéile tú béile iontach ó thús!

Is é an rud is giorra ná nuair a thosaíonn tú le scor, tá leath an phoist déanta cheana féin.

Is breá liom freisin go bhfuil rud ar bith is féidir leat a dhéanamh le go leor bia ar bith atá ar scor.

Bain úsáid as rís a mhaireann chun:

Téann an dá miasa seo go maith le sailéad Kachumbar , Chatpata Channa Raita (sicíní iógart te-géar) agus Poppadums.

Bain úsáid as Daal a mhaireann:

Bain úsáid as an Chapatis atá fágtha ( flatbread Indiach ) le déanamh:

Is féidir leat iad seo a fhritháil agus gan snagcheol nó gan iad a chur suas le Piocle Tomato AndhraCutney Mint-Coriander!

Úsáid Idlis ar scor a dhéanamh:

Freastal ar an mhias seo éasca le déanamh le Sambar agus Chutney Chutney (an Indiach Theas) .

Bain úsáid as scagairí measctha a mhaireann le déanamh:

Freastal orthu le Tamarind Chutney agus Mut-Coriander Chutney .

Bain úsáid as mionfheoil atá fágtha le déanamh:

Bain úsáid as curaí feola atá fágtha (uaineoil nó mairteoil) le déanamh:

Freastal sé leis an sailéad Kachumbar agus an Chatpata Channa Raita (sicíní i iógart te-géar).