Recipes Trátaí In 10 Miontuairiscí

Tig abhaile le suim iontach de na trátaí ? An bhfuil do phlandaí trátaí ag athghrádú ag luas na mbarna? Bain triail as na bealaí tapa seo - glacann gach ceann acu níos lú ná 10 nóiméad - a bheith ag obair trí bhuntáiste trátaí .

• 01 de 13

  Tomatoí pléasctha

  Píosa te, ola beag, mórán trátaí silíní nó eiseamail bheaga eile, sreabhadh salainn, cúpla sútha den phobal agus de na voilà!

• 02 de 13

  Sailéad Caprese

  Sraithe, socrú, áit - áfach, is mian leat é a dhéanamh - trátaí slisnithe, mozzarella úr slisnithe, agus duilleoga basil ar phláta nó ag plátaí. Cíobáil le ola olóige bhreise maighdean , más mian leat, agus cuir le salann.

• 03 de 13

  Sailéad Corn, Trátaí agus Basil

  Tá a fhios ag gach duine gur tomán nádúrtha iad trátaí agus basil (fásann siad le chéile, téann siad le chéile). Cuir le beagán arbhar milis super-úr, tairisceana leis an meascán, áfach, agus tá salad milis agus crunchy. Tóg trátaí mionghearrtha agus gearrthóga arbhar milis a ghearradh go huaire le roinnt fínéagar seara , séasúr le salann agus piobar más mian leat, agus gearrtha le duilleoga basilíní nó báisín barr le ribíní galánta .

• 04 de 13

  Trátaí Grilled

  Is bealach iontach é trátaí ar an grill chun taitneamh a bhaint as glasraí is fearr leat an tsamhraidh, is éard atá i gceist torthaí, is é sin liom ... trátaí. Go ginearálta, ba mhaith leat trátaí a úsáid atá daingean nuair a bhíonn siad níos aibí, mar shampla trátaí Luath-Chailíní nó Brandywine, le haghaidh grilling.

• 05 de 13

  Salann Pasta Uimh-Cook

  I babhla mór, cuir le chéile roinnt trátaí mionghearrtha, cluabh nó dhá garlic gleoite, salainn agus piobar chun blas a chur air. Cuir ola olóige chun cótaí a thógáil. Cuir pasta te agus toss to coat pasta. Cuir níos mó ola olóige, más maith leat.

  Is féidir giotán mozzarella úr a chur leis - gheobhaidh siad beagán leáite agus gan chodladh nuair a bheidh siad ag taisteal leis an pasta te. Is iad na breiseanna blasta uile a bhíonn i gclocha dearga, basil, oregano, ológa mionghearrtha, agus parmesan nua-bhreite.

• 06 de 13

  Sandwich Tomato & Ricotta Oscailte

  Scaipeadh an cáis ricotta is fearr is féidir leat a fháil (is é an ricotta bainne caorach is fearr leat) ar slice tiubh d' aran ceardaíochta (is é is fearr leat a bheith ag obair ar bith ar bith - ciabatta, seagal ciúin, cruithneacht iomlán mil, cnónna gallchnó). Déan trátaí agus slisníní a leagan go dian ar bharr na cáise. Sprinkle le salann farraige, "salann liath" nó fleur de sel .

• 07 de 13

  Pan le Tomato

  Arán rub le clove gairleog gearrtha, cuir arán le trátaí gearrtha - ag obair na laíon isteach sa arán, sprinkle salann nó barr le prosciutto . Eat.

• 08 de 13

  Salsa Fresca

  Déan do salsa úr féin trí thógáil trátaí mionghearrtha le do rogha na nithe seo a leanas: oinniún dearg mionghearrtha , gairleog mionghearrtha, cileáin jalapeño nó serrano chopped go mín. Cuir salann le blas. Is féidir le splanclann fínéagar dearg a bheith blasta freisin.

• 09 de 13

  Sailéad Trátaí & Avocao / Salsa

  Tóg trátaí mionghearrtha agus avocado mionghearrtha le beagán vinaigrette nó díreach sú aoil . Freastal le sciathán cilantro mionghearrtha, más maith leat. Ith mar atá, freastal ar bharr leaba leitís , nó péire le ribí róibéis nó roghnaíodh portán le haghaidh lóin solais.

• 10 de 13

  Trátaí agus Sandwich Pesto

  Is cóir iontas sásúil é seo. Scaipeadh dhá shlisní croí d' arán ceapaire is fearr leat le do pesto is fearr leat (is fearr leat an chuid is fearr? Déan iarracht an t-oideas pesto seo), an t-alt is fearr ar cheann de na sleamhnáin le roinnt slices trátaí feola, spréáil le salann, ceapaire, agus taitneamh a bhaint as!

• 11 de 13

  Bruschetta Trátaí

  Is bríomhar é an bruschetta trátaí an-éasca le taitneamh a bhaint as trátaí úra, aibí, séasúracha. Déan timpeall leis na oiread sin is mian leat - cuir glasraí mionghearrtha eile, déan iarracht ola basil, bain úsáid as luibheanna éagsúla, cuir le beagán cáis - ní bhíonn bruschetta solúbtha gan ach tosú le trátaí mionghearrtha, le beagán ola olóige, agus le sreabhadh salainn ar roinnt arán tósta (is fearr le gairleoige).

  Déantar Bruschetta a dhéanamh go traidisiúnta le haon mór agus ar chúis mhaith. Nuair a bhíonn tú ag tastadh arán stale tá sé níos deacra, beagán níos mó in ann seasamh le súnna trátaí agus ola olóige ná arán úr.

• 12 de 13

  Sailéad Chickpea Tomato

  Tóg le tomatoes, feistis cóir, císteanna draein, caitheamh le chéile. Arna dhéanamh!

• 13 de 13

  Sailéad Trátaí, Cucumber & Oinniún Dearg

  Caith 2 trátaí mionghearrtha, 1 cúcamar mionghearrtha agus mionghearrtha agus 1 oinniún dearg beag mionghearrtha le beagán ola olóige agus fínéagar fíon dearg . Salann agus piobar chun blas a chur air.