Bain úsáid as Bounty Samhraidh
Is iomaí rud is breá liom faoi Lúnasa. Tá na chéad leideanna titim san aer le cúpla maidin fhionnuar nuair a bhíonn gualts dew as na spiderwebs a fhoirmíonn thar oíche. Braitheann an lus agus an trom go dtí an aer, agus an ghairdín ag pléascadh ag a seams. Agus trátaí plump úr, juicy! Úsáid na h-oidis seo na GEMS sna h-oidis is fearr.
Is féidir leat, ar ndóigh, freastal ar thrátaí an bealach is simplí is féidir; iad a thriomú agus a thriomú le ola olóige agus le beagán salainn agus piobar úr.
Bain sult as na h-oidis trátaí seo, agus bí ag taitneamh as deireadh an tsamhraidh.
Tosaigh le Trátaí
- Pie Trátaí
Déanaim an pie iontach seo gach cúpla lá nuair a bhíonn tonna trátaí agam; tá an blas iontach. - Pasta Trátaí Úr
Seo ceann eile de na h-oidis sin nach féidir a dhéanamh ach amháin i rith an tsaoil. Tá an chodarsnacht teochta idir na trátaí fuar agus an pasta te chomh iontach agus éadrom; é a ithe go tapa! - Tomato Pasta Frittata
Is féidir leat Pasta Trátaí Úr a úsáid chun an frittata iontach seo a dhéanamh, nó é a dhéanamh ó thús de réir an t-oideas. Tá sé éasca, saor, agus luscious! - Trátaí Sandil Brie Sandwich
Tá an ceapaire taibhseach seo iontach le haghaidh lóin ar an bpóirse, nó é a chur ar phicnic. Déanann basil úra agus trátaí úra meascán iontach agus clasaiceach. - Filléid Éisc Cáis Trátaí
Ní dhéanfaidh aon ní comhad bunúsach éisc níos mó ná trátaí agus cáis. Tógann an t-oideas iontach seo ach nóiméad le déanamh. - Salsa Trátaí Úr
Stíleanna grilled barr, chops muiceoil, nó tuileáin tairisceáin turcaí leis an salsa iontach seo, nó a sheirbheáil mar snámh le cineálacha éagsúla sceallóga tortilla.
- Sailéad Rice Tomato Shrimp
Le chéile ceithre chomhábhar ach an salad mhias iontach agus blasta simplí seo a dhéanamh. - Trátaí Cherry Stuffed Bacon
Ní bheadh aon bhailiúchán de oidis trátaí críochnaithe gan an t-oideas iontach seo. - Pónairí Glasa Trátaí
Is maith liom freastal a dhéanamh ar an meascán simplí seo thar steaks gréine cliabh; déan iarracht é ar steaks cnámha T nó ar steaks múnlaithe grilled freisin.
- Múiscín Grilled le Salsa Tomato
Ag cur roinnt trátaí úr súgartha le salsa i mbuidéil i ndáiríre tá an déine blas. - Anraith Trátaí Úr
Ní rachaidh tú ar ais go dtí anraith trátaí comhdhlúite nuair a bhraitheann tú an leagan úr seo. - Sailéad Pasta Trí Bean
Déan do thrí sailéad bean leat más mian leat; ach tá an leagan stánaithe an-deas freisin. Nó bhfaighidh tú mise ó do deli le haghaidh sailéad iontasach tapaidh.
Fás mé mo thrátaí i bplandálaithe féin-uisce ar mo dheic sa ghrian iomlán. Déanann an t-uisce leanúnach atá ar fáil na trátaí an-lush agus juicy. Agus breeze is fíon agus fómhar. Is maith liom fanacht go dtí go mbíonn na trátaí go hiomlán aibí agus dearg sula roghnaítear iad, ach is féidir leat iad a phiocadh glas agus lig dóibh iad a athscríobh ar fhuinneog gréine.
Ná stóráil na trátaí sa chuisneoir: cuirfidh an t-aer fuar an blas agus cuirfear an fheoil le feiceáil. Is maith liom mo chuid trátaí a chur ar raca beag bídeach ar an bhfuinneog, agus mar sin is féidir leis an aer a chuairt timpeall orthu. Agus iad a úsáid go tapa; Leis na h-oidis seo beidh tú ag rith as trátaí sula dtéann tú as smaointe!
Tá trátaí maith do chách freisin. Is é Lycopene, an cumaisc a dhéanann trátaí dearg, frithocsaídeach cumhachtach, agus fuair sé i dtiúchan ard i dtrátaí. D'fhéadfadh an cumaisc seo an riosca a laghdú do roinnt cineálacha ailsí.
Is foinse iontach é na trátaí freisin de Bhitimíní A agus C, agus potaisiam.
I roinnt oidis, is fearr an craiceann a craiceann, toisc nach féidir an craiceann a bheith diana gan choinne (cé go bhfuil craiceanna an-íogair de ghnáth ag trátaí fásta sa bhaile). Chun trátaí a chraiceann, gearrtha X beag sa deireadh bláth (an deireadh os coinne an gas) agus iad a chur i uisce go fiuchphointe go tapa ar feadh thart ar 30 soicind. Bain as an uisce te agus cuir iad isteach iad i huisce reoite. Lig dóibh seasamh ar feadh cúpla nóiméad, agus tiocfaidh an craiceann díreach.
Chun trátaí síolta a ghearradh, déan iad a ghearradh go leath trína 'meánchiorcal' (leathbhealaigh idir an deireadh gas agus an deireadh bláth) agus iad a scaoilte go réidh os cionn babhla nó an doirteal.