Na 11 Recipe Burger Best Veggie (Vegetarian and Vegan)

Seo iad ár n-oidis bhúgaire veggie is mó a bhfuil tóir orthu, de réir tú! Tá na h-oidis seo go léir do burgers veggie vegetarian, agus is vegan iad. Is foinse iontach próitéine iad do burgairí glasraí cúise le haghaidh glasraí .

Má tá tú ag streachailt le go mbeidh burgers veggie ag titim amach nó a bheith ró-thirim agus brúite, féach na leideanna seo chun borgaire foirfe a dhéanamh. Nó, má tá tú ag cócaireacht agus níl tú cinnte cad atá le tabhairt (seachas borgairí veggie, ar ndóigh!), Déan seiceáil ar an iliomad smaointe ar fhírinne agus ar fhíseáin ghránna anseo .

• 01 de 11

  Burgers Veggie Muisiriún

  Is cosúil go bhfuil iontas cosúil le blas agus uigeacht le feoil nuair a bhíonn siad bruite, agus is féidir an t-oideas borgaire beacán seo muinín a bheith iontas ort cé chomh blasta é. Cé go soláthraíonn beacáin go leor blas agus uigeacht, cuireann breis pónairí pinto an t-oideas seo ar ard i snáithín agus próitéin freisin.

• 02 de 11

  Vegan Black Bean Burgers

  Is breá liom an t-oideas seo do pháistí Began dubh dubh mar go bhfuil sé éasca a dhéanamh chomh maith le taitneamhach, dhá cheann de na tréithe is fearr liom i rásaíocht! Níl siad sách daingean chun tosaíocht a dhéanamh ar an grill chúlchlós, ionas gur mhaith leat iad a chilliú tar éis iad a chur isteach i gcliabháin, nó iad a chur i ola le haghaidh béile tapaidh laethúil. Tá an t-oideas veggie burger seo vegetarian agus vegan araon.

• 03 de 11

  Burgers Muisiriún Portobello

  Bain triail as an t-oideas borgaire glasraí seo le beacáin portobello agus le sauce avocado. Déanann muisiriúin Portobello oideas borgaire sláintiúil le haghaidh barbecue nó cookout agus tá blas croí agus saibhir acu. Má theastaíonn uait simplí agus éasca le feoil a chur in ionad do bhurgaire veggie, is é beacáin portobello an bealach chun dul!

• 04 de 11

  Tofu Veggie Burgers

  Tá an t-oideas éasca seo le haghaidh burgairí tofu veggie éasca a dhéanamh agus a bheith iontach do lónán, dinnéar, picnic nó glasbaí glasraí laethúil. An gá iad a bheith saor ó ghlútan chomh maith? Babhtáil díreach ar an plúr rialta le haghaidh aon chineál plúr saor ó ghlútan. Bain sult as!

• 05 de 11

  Bean Burger Le Cornmeal agus Salsa

  Is é seo an t-oideas bréagán beice dubh agus beithín arbhar éadroma agus tá roinnt comhábhair bunúsacha agus roinnt spíosraí ann, tá siad seo an-tapa agus éasca a dhéanamh i do phróiseálaí bia. Coimeádfaidh na borgairí veggie seo le chéile go maith ar do grill chúlchlós.

• 06 de 11

  Prátaí agus Bean Veggie Burgers

  Is féidir, is féidir leat bratóga fabraiciúla a dhéanamh ó phrátaí! Má tá latks nó pancóga prátaí agat riamh, tá a fhios agat go n-ionsaíonn na prátaí na blasanna a chuirtear leo go maith, agus go bhfuil uigeacht shásúil acu atá crunchy agus bog. Spiceáil an t-oideas patty seo ar an bprátaí agus ar an bhfeiceann beige le beagán gairleog, salann séasúrach nó spíosraí eile. Tá an t-oideas veggie burger seo vegetarian agus vegan araon.

• 07 de 11

  Spicy Vegan Black Bean Burger

  Spíosra búcála bunúsach vegetarian agus vegan dubh dubh a spíosadh le roinnt piobar cáis agus anlann te! Coimeádfaidh an bratach dubh beo seo le chéile go maith go grill, nó is féidir leat é a chur i bpíosa ola.

• 08 as 11

  Burgers Glasraí Glasraí

  Ag lorg borgaire veggie níos sláintiúla, saille íseal? Úsáideann an t-oideas borgaire veggie seo ach beagán tofu agus go leor agus go leor de na veggies chun plandaí sláintiúil agus ard-snáithíní vegetarian a chruthú.

• 09 de 11

  TVP Veggie Burgers

  Tá na borgairí veicteoirí vegetarian seo vegetarian ard i próitéin agus tá beagán ciceáil acu. Más mian leat, déan dearmad ar an púdar chile agus an cayenne más fearr leat borgaire milder níos fearr. Tá an t-oideas veggie burger seo vegetarian, ach ní vegan.

• 10 as 11

  Burgers Beacán Ceadaithe Carnivore

  Tá mo chara John chomh fada ar shiúl ó vegetarian mar is féidir a bheith ann, ach tá sé ina saineolaí biamhar agus cócaireachta tromchúiseach freisin. Mar sin, nuair a mholtar an t-oideas borgaire veggie seo , tá a fhios agat go bhfuil sé go maith! Deir John go dtugann na codanna muisiriún uigeacht níos óige ná mar a bhíonn oidis bhreagra eile sa bhraigeán.

• 11 de 11

  Na Brandaí Burger is Fearr

  Nach mbraitheann cócaireacht? Féach ar ár gcuid piocadh le haghaidh na brandaí borgaire is fearr sa bhrabhsálaí atá ar fáil i do reoiteoir siopa grósaera.