Recipe Burgers Recipe Prátaí

Ditch na borgairí veggie reoite sin i bhfabhar an t-oideas úr agus baile seo. Má tá latks nó pancóga prátaí agat riamh, tá a fhios agat go n-ionsaíonn na prátaí na blasanna a chuirtear go maith leo, rud a thugann blas blasta duit le uigeacht shásúil atá crunchy agus bog. Braitheann saor in aisce spíosa an phrátaí vegetarian seo agus an t-oideas borgaire beannaigh suas le beagán gairleog nó salann séasúrach a chur leis. Nó, le haghaidh casadh níos leithne a d'fhéadfadh a bheith ag do pháistí vegetarian, bain triail as prátaí milse seachas prátaí bán rialta.

Tá an t-oideas borgaire prátaí agus beige seo glasraí agus vegan araon . B'fhéidir go mbeadh tú ag iarraidh an t-oideas seo a fheistiú le haghaidh burgairí dubh Beggie dubh .

Ag féachaint d'oidis vegetarian níos simplí, sláintiúil agus nourishing? Brabhsáil inár n-oidis vegetarian go léir anseo agus na h-oidis vegan ar fad anseo .

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Déan na pónairí a dhraenáil, ansin déan iad siúd maith le forc nó máistir prátaí. Cuir na comhábhair atá fágtha leis, ach amháin an ola agus an meascán go dtí go mbeidh siad comhcheangailte. Beidh an meascán tiubh, agus b'fhéidir gur mhaith leat do chuid lámha a úsáid chun cabhrú le chéile é a tharraingt le chéile.
  2. Déan an meascán a chumadh i dtolláin thart ar 1/2 orlach tiubh.
  3. Téigh thart ar dhá spúnóg bhoird d'ola olóige agus cócaigh gach paitín go dtí go ndéantar na burgairí veggie, thart ar 3 nóiméad ar gach taobh.

Níos mó Veggie Burger Recipes: