Meatballs Venison

Tá an t-oideas seo le haghaidh binneoga feola táinseacha blasta cócaráilte i gcócaire mall le anlann trátaí le piobar glas agus oinniúin agus basil. Freastal ar na ballaí feola sústa seo thar spaghetti nó pasta.

Cad is gá duit

• 3 punt venison (talamh)
• 1 uibhe (buailte go héadrom)
• 3 (6 unsa)
• cannaí greamaigh trátaí (roinnte)
• 2 cupán oinniún (mínithe mionghearrtha)
• 2 piobair mór clog glas (roinnte)
• 1 1/2 spleacán dromchla (triomaithe, roinnte)
• 1 salann ciúbón
• 1 cupán arbhar coirce neamhchócaithe (nó breacáin mhíne tirim)
• 1/2 basil triomaithe sa spúnóg
• Anlann 3 (15 unsa gach) anlann trátaí
• 4 clóibh gairleog (mínithe)
• 3 spúnóg bhoird ola glasraí
• 1
• duille bá

Conas é a dhéanamh

1. Measc tóin leis an ubh, 2 spúnóg bhoird greamaithe, leath na n-oinniún mionghearrtha, leath an piobar glasa mionghearrtha, 1 eabhrán cuibhéil, 1 salann saibhir agus an mhin choirce nach bhfuil cócaráilte.
2. Téigh le sauce trátaí beag má tá an meascán tirim. Measc go maith, cuir isteach i mballaí feola. I scile mór neamh-bata thar teas meán-íseal, cuir na 3 spúnóg bhoird d'ola glasraí.
3. Cookballs feola i mbaisceanna go dtí go bhfuil siad ar gach taobh; aistriú chuig mias bácála agus clúdaigh sé le scragall.

1. Bácáil ar feadh thart ar 40 nóiméad ag 350 céim F. Folaigh Cool ansin go dtí uair an chloig roimh a sheirbheáil. Tabhair faoi deara: Is féidir na feallaidí feola a dhéanamh ar an oíche roimh freastal orthu.
2. Déan anlann: i cócaireán mall 5- go 6-quart, cuir anlann trátaí atá fágtha le chéile agus greamaigh, 1/2 cuaspúnóg oregano, 1/2 basil spúnóg, fágtha oinniún chopped, piobair glasa mionghearrtha, agus gairleog mionghearrtha. Cook ar feadh 5 go 6 uair an chloig ar an suíomh íseal. Seiceáil cúpla uair agus cuir beagán uisce, más gá.
3. Cuir duilleog bhá agus feoil feola uair an chloig roimh am a sheirbheáil. Bain an duilleog bá, bain triail as agus tuaslagáin a choigeartú, agus fónamh thar an pasta.

Tuilleadh Recipes Véineas

Oideas Rósta Venison
Coirtín Vínseáin Crockpot

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories	405
Iomlán Saill	18 g
Saill Sháithithe	6 g
Saill neamhsháithithe	8 g
Cholesterol	118 mg
Sóidiam	204 mg
Carbaihiodráití	24 g
Snáithín cothaithe	4 g
Próitéin	37 g

(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)