Cad is gá duit
- 2 cannaí trátaí brúite le sú (28 unsa gach)
- 1 cupán siúcra donn (pacáilte)
- Is féidir 1/6 unsa greamaigh trátaí
- 2 spúnóg múnlaird (tirim)
- 1 salann ciúbón
- 1 soda bácála pinch
- 3 cupáin arán (tost, bán, ciúbach)
- 1/2 cupán im (leáite)
- Roghnach: sprigí peirsil úr
Conas é a dhéanamh
- Déan mias bácála 3-quart a ghras. I mbabhla, cuir le chéile trátaí, siúcra, greamaigh, mustaird, sóid, agus salann.
- Cuir ciúbanna arán sa mhias bácála; triomall le im leáite.
- Doirt meascán tomato thar aran.
- Refrigerate suas le 4 uair an chloig, más gá.
- Bácáil ag 375 F ar feadh 35 go 40 nóiméad, nó go dtí go te agus bubbly.
- Garnish le sprigs peirsil úr, más gá.
Tuilleadh Recipes Trátaí agus Gaolmhar
Anraith Rice Trátaí
Anraith Peanut Tomato Tomato
Recipe Anraith Trátaí Úr
Trátaí Stewed
Trátaí Stánaithe Crockpot
Píosa Trátaí II
Pie Ham nó Tomato nó Quiche
Trátaí Bróite le Cáis Parmesan
Bácáil Cheddar Trátaí
Trátaí Marinated
Trátaí Péiteáilte
Sailéad Trátaí le Deireadh
Trátaí Vinaigrette
Trátaí le Parmesan
Trátaí Marinated
Trátaí Spinach-Stuffed
Trátaí Silíní Stuffed
Salsa Carol
Caisleán Glas Bean agus Tomatole
Trátaí Stuffed le Rice
Ceapairí Trátaí
Tomato Zucchini Fettucine
Trátaí Iomlán Bácáilte
Trátaí Trátaí
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 224 |
| Iomlán Saill | 10 g |
| Saill Sháithithe | 6 g |
| Saill neamhsháithithe | 3 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sóidiam | 81 mg |
| Carbaihiodráití | 34 g |
| Snáithín cothaithe | 3 g |
| Próitéin | 3 g |