Tá an casserole trátaí seo le cáis slisnithe, oinniúin agus basil. Más mian leat úsáid a bhaint as cáis cheddar, cáis fontina, nó mozzarella seachas cáis Mheiriceá.
Bheadh cúpla spúnóg bhoird de cháis Parmesan grátáilte a mheascadh isteach sa bhruachair aráin chomh maith.
Cad is gá duit
- 4 trátaí níos aibí, scafa agus slisnithe
- 4 oinniúin mheánacha, slisnithe
- 1 salann ciúbón
- 1/4 piobar snáithíní
- 1/2 duilleoga basil triomaithe sa tsnáithín
- 6 slices Cáis Mheiriceá, gearrtha i leath
- 1/2 cupán breacáin arán tirim fíneáil
- 2 spúnóg bhoird im leáite nó margairín
Conas é a dhéanamh
Teas an oigheann go 350 F.
Gáis go héasca casserole 1 1/2-quart.
Oinniún cócaireachta i méid beag uisce fiuchphointe ar feadh 10 nóiméad; draein.
Sa casserole ullmhaithe, ciseal leath de na trátaí agus leath na n-oinniúin. Sprinkle le leath an salainn, piobar, agus basil. Barr le leath na cáise. Déan sraitheanna arís.
I mbabhla, cuir na mucaí aráin le im leáite; sprinkle os cionn casserole.
Bácáil san oigheann réamhtheáite ar feadh 30 go 35 nóiméad, nó go dtí go bhfuil na trátaí tairisceana.
Freastalaíonn casserole cáis trátaí 6.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Conas Trátaí Peala, Croí, agus Síolta Úra a dhéanamh
Siamsaíocht Samhraidh Gazpacho
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 96 |
Iomlán Saill | 3 g |
Saill Sháithithe | 1 g |
Saill neamhsháithithe | 1 g |
Cholesterol | 1 mg |
Sóidiam | 147 mg |
Carbaihiodráití | 15 g |
Snáithín cothaithe | 2 g |
Próitéin | 3 g |