Trátaí Bróite le Cáis Parmesan

Is mias taobh blasta iad na trátaí bróite, go háirithe nuair a bhíonn trátaí úra gairdín leordhóthanach.

Tá na sleamhnáin trátaí seo le brioscaí arán agus cáis parmesan agus iad bróite. Trátaí braite le cáis Parmesan.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Trátaí a ghearradh i leath; scaipeadh an taobh gearrtha le mustaird agus cuireann sí salann beag, piobar, agus piobar cayenne chun blas.
  2. Chomhcheangail im leáite, brú aeron, agus cáis Parmesan.
  3. Meascán leacán spúnóg thar barr gach leath trátaí.
  4. Cuir isteach faoin broiler agus an broil go dtí go mbíonn bruscíní donn agus tá trátaí tairisceana.

D'fhéadfá Cosúil leat freisin

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 137
Iomlán Saill 11 g
Saill Sháithithe 6 g
Saill neamhsháithithe 3 g
Cholesterol 27 mg
Sóidiam 269 ​​mg
Carbaihiodráití 7 g
Snáithín cothaithe 1 g
Próitéin 3 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)