Más gá duit a fháil amach an bhfuil glasraí tofu nó nach ea, is é an freagra tapaidh ná, ní glasraí é an tofu, ach níl an freagra a bhí á lorg agat i ndáiríre. Tá an chuid is mó daoine a bhfuil a fhios acu an bhfuil glasraí tofu nó nach bhfuil ag iarraidh rud éigin eile a fhiosrú, mar shampla: An féidir le glasraí ithe tofu? Cad é go díreach, tofu? Coinnigh léamh chun a fháil amach.
Cad é Tofu?
Déantar Tofu i ndáiríre ó phiana soighe , atá, go maith, pónairí!
Mar sin ní glasraí é tofu, toisc nach bhfásann sé sa talamh ach ó phóna a thagann, a fhásann i pods. Measann cuid de na pónairí gur cineál glasraí iad, mar sin má chreideann tú gur glasraí iad pónairí ná mar a d'fhéadfá a mheas go bhfuil tofu déanta as glasraí, ach i ndáiríre, tá sé déanta as pónairí - pónairí soighe, a bheith níos sainiúla.
Mura bhfuil Glasraí ag Tofu, is féidir le glasraí ithe é?
Bíonn glasraí ag ithe go leor bianna nach glasraí iad. Níl glas, mar shampla, glasraí, agus níl rís, pasta, núdail, nó siúcra ann, ach níl aon bhianna glasraí ann . Ní itheann glasraí feoil, is é sin, flesh agus muscle na n-ainmhithe marbha, ach de réir sainmhíniú, is é an rud eile gach rud eile, lena n-áirítear torthaí, gráin, pónairí, bainne agus táirgí déiríochta , agus tá glasraí agus tofu!
Is glasraí é an tofu nó nach ea, is cinnte nach bia a sheasfadh glasraí, toisc nach ainmhí é, agus, toisc nach bhfuil aon ní ann ná gur tháinig ó ainmhí (cosúil le bainne, déiríochta nó uibheacha ), tá sé sábháilte do vegairí a ithe.
Mar sin, Más Vegetarian mé, An gcaithfidh mé a ithe Tofu?
Níl, mura rud é gur mhaith leat. Cé go bhfuil go leor cúiseanna maith ann chun tofu a chur san áireamh i do aiste bia (más mian leat), ós rud é gur foinse iontach próitéin íseal saille é do vegetarians agus vegans, tá sé an-saor agus ar fáil go héasca, agus is féidir leat go leor difriúil a dhéanamh rudaí a bhaineann leis ó bácála chun friochadh a dhéanamh ar milseog milse milis a dhéanamh .
Cad a dhéanfaidh mé le Tofu?
Bácáil é, cuir Fry é, déan é a chumasc, grill é , cuir sé isteach ina phíosa, stir-fry é , scrúdaigh é , nó é a ithe le haghaidh milseog! De ghnáth, is mian leat do tofu a chur ar dtús.