Is féidir le lónanna scoile blasta agus cothaitheach a bheith ar cheann de dhúshláin is mó na dtuismitheoirí. Le do thoil na páistí a shásamh agus na treoirlínte bunúsacha cothaithe a chomhlíonadh, a dhéanamh mar chuid den phleanáil agus don siopadóireacht. Laistigh de chúis, déan iarracht freastal ar a gcuid iarratais lóin, ag smaoineamh ar threoirlínte cothaithe.
Ní gá go mbeadh lón cothaitheach ag dul timpeall ceapaire traidisiúnta; breithniú a dhéanamh ar chuimíní pita arán nó tortilla éagsúla a líonadh le feoil ceapaire nó salad, feoil agus cábáin cáise is fearr leat, nó sailéad macaróin.
Bíonn bónais bosca lóin sásta le salsa agus sceallóga, picilíní measctha, nó bataí veggie agus slices le snámhán le do thoil an chuid is mó de na páistí le do thoil. Is roghanna maithe é bianna spraoi cosúil le hailt ar logáil nó milseoga gealaín jiggly do na páistí níos óige.
Seo cuid de na smaointe agus naisc a bhaineann le lóin agus sneaiceanna le níos mó ná oidis ceapaire agus bia atá cairdiúil don kid.
Recipes
Sandwich Sailéad Uibheacha
Scaoiltear Mairteola Rósta do Cheapairí
Sailéad Sicín Le Bagún agus Rísíní
Sailéad sicín Cajun le Peacáin
Uibheacha na Deiscirt
Samhradh Samhraidh Éadrom agus Éasca
Cabáiste Dearg agus Sailéad Apple
Sailéad Pasta Le Sicín agus Bagún
Guacamole Classic le Aol agus Cilantro
Bitesí Pretzel
Sailéad Apple le Peacáin agus Rísíní
Dromchla Torthaí Iógart Leapa Spiced
Barraí Trail le Sceallóga Seacláide nó Rísíní
Fianáin Uimh-BakeChocolate Fudge Oatmeal
Cupcakes Cairéad le Frostú Cáis Uachtar Vanilla
Cupcakes Seacláid Le Frosting Bainne Bratach
Fianáin Iced Cranberry Orange