Tá an t-oideas fondue seacláide seo chomh saibhir, ní bheidh aon duine amhrasach go bhfuil sé vegan. Just a bheith cinnte seacláid vegan a úsáid nach bhfuil aon táirgí déiríochta ann. Má tá grocer nó bácéireacht Mheicsiceo agat in aice láimhe, piocadh suas le cuid báire (arán milis) le haghaidh sileadh. Más gá duit oideas ar fondue seacláide vegan saor ó dhéiríocht, is é seo an ceann le triail.
Cad is gá duit
- 1/4 cupán vegan margairín
- 8 unsa sceallóga seacláide vegan (nó seacláide dorcha)
- 2 plúr spúnóg bhoird
- 1/2 síoróip arbhar cupáin
- 1/2 cuaspúnóg vanilla
- 2 bainne soighe spúnóg bhoird
- 1/4 cupán Kahlua nó licéar blas eile (roghnach)
Conas é a dhéanamh
- Leagann sé margarine vegan , seacláid vegan , agus bainne soy le chéile i sáspan thar teas an-íseal, nó coire dúbailte a úsáid chun a chinntiú nach sruthán an seacláid.
- Nuair a bheidh sé leáite, bain úsáid as an teas, cuir an chuid eile de na comhábhair leis, comhcheangail go maith agus aistriú chuig pota fondue chun te a choinneáil. Freastal le torthaí úra, císte punt nó arán milis.
Tuilleadh Vegan Fondue Recipes
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 676 |
| Iomlán Saill | 33 g |
| Saill Sháithithe | 16 g |
| Saill neamhsháithithe | 11 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sóidiam | 502 mg |
| Carbaihiodráití | 83 g |
| Snáithín cothaithe | 8 g |
| Próitéin | 7 g |