01 de 11
10 Recipes Indiach Éasca agus Tapa
David Buzzard - media-centre.ca / Getty Images An bhfuil tú ag iarraidh bia Indiach a dhéanamh ach tá an liosta fhada de na comhábhair agus na dtreoracha agus na huaireanta ullmhúcháin fada ag eagla ort? Téann go leor miasa Indiach le chéile go tapa agus is féidir béile a bheith réidh agat i 45 nóiméad nó níos lú.
Cé gur féidir na liostaí comhábhair a bheith fada, is spíosraí iad go leor díobh. Nuair a bheidh tú ag cur do pantry leo mar stáplacha, beidh tú réidh chun iad a chur leis na miasa. Tá go leor eile modhnú go héasca chun na glasraí atá ar fáil agat a úsáid. Seo bailiúchán d'oidis Indiach le haghaidh miasa is féidir leat teacht suas go tapa.
02 de 11
Aloo Matar Gobi
Foilseacháin / Getty Images Is meascán de prátaí (aloo), cóilis (gobi) agus piseanna glasa (cúnamh) é Aloo matar gobi i gcuraí oinniún-bhunaithe. Déanann an curaí Indiach Thuaidh seo le béile tapaidh agus éasca agus is foirfe é nuair a dhéantar freastal ar chapatis te nó ar naoi.
Oideas: Aloo Matar Gobi
03 de 11
Masala Kheema - Feoil Mioncraithe Triomach
Rovingi / Flickr / CC BY 2.0 Is féidir leat an mhias feola seo a dhéanamh chomh beag agus is 35 nóiméad agus is furasta é a rá go bhfuil a lán daoine ag rá go bhfuil sé míchuí. Is féidir leat aon fheoil mhionaithe nó talamh is fearr leat a úsáid, mar shampla feoil cearc, uaineoil, muiceoil, gabhair. Téann sé go maith le bianna eile, mar sin má tá tú ag freastal ar éagsúlacht miasa, beidh sé go maith leis an gcuid is mó acu.
Oideas: Masala Kheema
04 de 11
Curry Sicín Bunúsach
Suguru Narita / EyeEm / Getty Images Má cheapann tú nach bhfuil cura mhaith agat, d'fhéadfadh sé nach raibh curaí déanta agat leis na spíosraí aonair agus garam masala seachas púdar curaí cineálacha-cheannaigh. Is mhias éasca é an curaí cearc seo a chur le chéile go réidh i 45 nóiméad. Tá sé an-úsáideach le chapati nó le ríse bruite.
Oideas: Curry Sicín Bunúsach
05 de 11
Mint-Cucumber Raita
Francesco Perre / EyeEm / Getty Images Ní thógann sé ach nóiméad an mhias taobh seo a ullmhú a fheiceann tú le beagnach gach béile Indiach. Bain úsáid as cucumbers fionnuar, mint, agus iógart chun an t-athchúrsálaí calafoirt seo a dhéanamh.
Recipe: Mint-Cucumber Raita
06 de 11
Anraith Lentil agus Spinach Da-Palak Ka Shorba
Íomhánna Candice Bell / Getty Déantar an anraith seo ó thús le spionáiste agus lenteil, ach tá sé réidh i níos lú ná 45 nóiméad ó thús go deireadh. Tabharfaidh sé suas tú i aimsir fuar. Bain sult as an t-arán é.
Oideas: Daal-Palak Ka Shorba
07 de 11
Sookhi Moong Ki Daal
mds0 / Getty Images Is féidir leat taitneamh a bhaint as an mhias lintil ard-phróitéin i níos lú ná 40 nóiméad. Freastal sé leis an Chapatis te (flatbread Indiach) nó Parathas (craiceann bácála Indiach) agus do Piocle is fearr leat le haghaidh béile simplí ach an-líonadh.
Oideas: Sookhi Moong Ki Daal
08 as 11
Baingan Aloo Ki Subji - Eggplant agus Prátaí
mds0 / Getty Images Téann eggplant, prátaí agus trátaí le chéile sa t-oideas éasca seo a thagann chun súile delicious. Déanann sé béile mór i bpáirt le capatis te agus raita fionnuar
Oideas: Baingan Aloo Ki Subji
09 de 11
Bhajias - Snack Indiach Fried
Paul_Brighton / Getty Images Is féidir na sneaiceanna seo a dhéanamh le haon glasraí de do rogha, amhail prátaí, cóilis, duilleoga spionáiste, oinniún nó paneer. Measc agus bualadh leis an méid atá agat le haghaidh sneaiceanna mór lae na coise tinne.
Oideas: Bhajias
10 as 11
Rice Lemon Indiach Theas
indiaphotos / Getty Images Is mias coitianta é ríse líomóid i nDeisceart na hIndia. De ghnáth, itheann sé ina n-aonar nó le raita, iógart, cúitín nó kosambari (cineál salad). Is éard atá i gceist go mór le mias tapa ná gur féidir leat é a dhéanamh le rís a bheith fágtha.
Oideas: Rís Lemon Indiach Theas
11 de 11
Andra (Uibheacha) Curry
Rubina A. Khan / Getty Images Tá stíleanna éagsúla ann chun curry uibhe a dhéanamh. Is é an t-oideas seo an Indiach ó thús. Is féidir leat an tiúchan a dhéanamh air roimh an am agus é a reoiteáil. Anois tá tú réidh chun na huibheacha a fhiuchadh, an tiúchan a théamh, agus iad a chur le chéile le haghaidh bia chompord is fearr leat. Is féidir leat é a dhéanamh chomh spicy nó éadrom de réir mar is mian leat. Freastal sé le mias taobh istigh glasraí agus rís.
Oideas: Anda Curry