Nuair is mian leat an dinnéar a ithe go tapa agus nach mian leat aon am a chaitheamh sa chistin, téigh chuig mo chuid oidis sár-chasta le huaire cúig nóiméad. Sin ceart - cúig nóiméad! Caitheann na miasa is delicious an chuid is mó dá gcuid ama san oigheann nó ar an stovetop, ag cócaireacht go sona sásta agus tú ag scíth a ligean nó rud éigin eile a dhéanamh. Agus is í an ghlan atá íosta. Tar éis an tsaoil, is é an t-am réamh-ama a bhíonn i lámha sa chistin. Má thógann oideas 5 nóiméad le chéile, ach uair an chloig chun cócaireacht, buaigh tú!
Coinnigh na comhábhair le haghaidh na n-oidis seo ar láimh agus ní bheidh ort dul go dtí an fhuinneog tiomáint arís. Cuir sailéad mála nó roinnt torthaí agus rollaí úra nó arán gairleog le haghaidh béile iomlán. Agus le haghaidh milseoga éasca dul leis na h-oidis iontach seo, féach Milseoga Last Minute .
Recipes Super Tapa le 5 Am Nóiméad Nóta
- Pasta Sicín Creamy Bagúin
Déantar an t-oideas seo le scor. Is féidir leat aon breasts sicín bruite atá bruite a úsáid chun é a dhéanamh. Tá sé simplí, saibhir, agus sobhlasta. - Sicín le Piobair Stir-Fry
Glacann an chuid is mó de na h-oidis corraigh-fhry go leor ama le hullmhú. Gan an t-oideas seo! Is é an rún a bhaineann le glasraí frith-fhréite reoite a úsáid. D'fhéadfá tairiscintí sicín a úsáid seachas na breasts a ghearrann tú féin chun níos mó ama a shábháil. - Tortellini le Peas
Rinne mé an t-oideas seo ar feadh na mblianta. Is é an rud a dtéann mé nuair atá mé ró-tuirseach chun cócaireacht. - Ramen Corn Chowder
Is é meascán neodle Ramen an bonn don anraith simplí agus galánta seo. Ní dhéanfaidh tú buille faoi thuairim go ndearnadh é le táirge áise!
- Rís Fried Bradán
Bain úsáid as rís bruite ar bhriseadh leis an oideas simplí seo, nó le rís reoite micreathonn agus fionnuar sa chuisneoir ar feadh cúpla nóiméad, bain úsáid as sin. - Micreathonn Omelet i gCorn
Bhuel, tógann an t-oideas cúig nóiméad, tús a chríochnú! Tá sé foirfe do pháistí ocras nó do shuipéar nóiméad deireanach. - Breasts Sicín Glazed Sú craobh
Ní hamháin go bhfuil an t-oideas seo tapaidh agus íogair, tá sé taibhseach! Freastal sé le asparagus nó pónairí glasa ar mhaithe le blas álainn agus i gcodarsnacht dath.
- Sailéad sicín is éasca
Eile oideas cúig nóiméad! Yum. - Filet Bhradán Mustard Mil Bhácáilte
Bíonn bradán smooth agus tairisceana chomh maith le tangas milis mustaird mil san oideas simplí agus íogair seo. Tá sé iontach chun siamsaíocht a dhéanamh. - Pasta Pasta
Déanann pesto, pasta, agus trí chomhábhar eile dinnéar iontach agus úr le beagán iarracht. - Cearc Mustard Mil Bácáilte
Seo ceann eile de na h-oidis agam. Doirt anlann flavorful thar sicín agus é a pop isteach san oigheann. Arna dhéanamh! - Steach Ham Glactha Peach
Is mórcheannach é an stéic Ham san ollmhargadh. Tá sé an-grilled, go háirithe nuair a bhíonn sé brushed leis an anlann milis agus spíosúil seo. - Sicín agus Rís Bhácáilte Creamach
Bíonn an rís ceart chomh maith leis an sicín agus an veggies sa casserole mhias simplí seo. Is breá le leanaí go háirithe an t-oideas éasca seo. - Cassatole Prátaí Ham
Chomh maith le hábhair agus le prátaí scealóg ón Deli, is féidir le gach duine taitneamh a bhaint as gach bia. Agus ní mór duit ach cúig nóiméad a chaitheamh ag déanamh é! - Sicín Sweet agus Spicy
Tairgeann tuiríní cearc suanbhruith i scilet le dhá chineál anlann sa oideas blasta seo. Cuir roinnt brocailí nó salad le chéile agus suí síos le hithe. - Sicín Griogair Grilled
Déanann grill dé-theagmháil an sicín sin brioscach ar an taobh amuigh agus tairisceann ar an taobh istigh.
- Caisleán Prátaí Bréige Meaty
Tá sé deacair a chreidiúint go dtógann an casserole saibhir agus uachtar seo ach cúig nóiméad le chéile. Ach tá sé fíor! Beidh grá ag gach duine air. - Dearg agus Bán Tortellini
Agus is é seo an t-oideas eile. Is féidir le cócairí neamh-simplí é a dhéanamh níos éasca!