Na miasa glasraí is fearr leat

Is iad glasraí, spíosraí agus gráin croí agus anam an mheán-Mheán-Oirthear. Sea, tá ról ag feoil, ach tá go leor oidis i mbia an Mheán-Oirthear vegetarian. Tá blas an bhia vegetarian Meán-Oirthear díreach an oiread blas agus tá sé mar líonadh mar mhias feola! Is iad na miasa seo na roghanna vegetarian, na miasa neamhfheoil is mó tóir orthu, atá ag taitneamhachtaí agus ag ithe feola araon.