Éisc Crock Pot agus Bia Mara

Cáscairí Éisc, Creole Shrimp, Recipes Tuinníní, Bradán, agus Níos Mó

Ní fhéadfá smaoineamh ar iasc nó ar bhia mara nuair a smaoiníonn tú ar miasa chun cócaireacht i do chócaire mall, ach tá go leor roghanna den scoth ann. Ós rud é go mbeidh cócaireacht mall ag iasc agus ar shrimp, ní chuirtear leis go dtí an 15 nóiméad deireanach go dtí 1 uair an chloig de am cócaireachta. Tá anraith nó gumbo, mar shampla, bruite sa phota croca ar feadh tréimhse fada leis an ispíní agus an sicín, agus cuirfear an ribí róibéis thart ar 20 nóiméad roimh am a sheirbheáil.

Go ginearálta, seiceáiltear iasc agus bia mara le haghaidh beannacht le forc tar éis thart ar 15 nóiméad. Ba chóir go mbeadh ribí róibí tairisceana agus teimhneach agus ba cheart go n-éisc iasc go héasca le forc.

Is ionadh é go bhfuil an cócaire mall ina poacher bradán den scoth. Líne an cócaireán mall le scragall nó páipéar pá. Clúdaigh thart ar 1 nó 2 punt de bhileoga bradáin le slisníní líomóide, luibheanna, agus do shéasúir is fearr leat. Cuir na filléid sa chócaire mall agus cuir cupán fíon, uisce nó broth leis an bpota. Clúdaigh agus cócaireacht ar íseal ar feadh 1 go 2 uair an chloig. Seiceáil an bradán le forc tar éis thart ar 1 uair an chloig agus thart ar gach 15 nóiméad tar éis sin. Ba chóir go n-éireoidh sé go maith agus beidh sé thart ar 145 F ar theirmiméadar a léitear ar an toirt nuair a dhéantar é.

Mura bhfuil oideas sonrach á leanúint agat, ba chóir iasc íogair, mar shampla tilapia, aonair, agus sreabhadh a sheachaint.

Recipes Éisc

Recipes Le Shrimp

Anraith agus Recipes Stew

Innéacs Recipes Cócaire Mall

Recipes Cócaire Mall is Coitianta