8 Recipes Fabulous Glas Bean

Nuair atá siad ullmhaithe i gceart, tá pónairí glasa (agus a pónairí céirín pónairí céir, pónairí buí , agus pónairí corcra) sásta agus delicious. Is minic go bhfágann siad ró-thruailliú nó ró-séasúrach ainsealach orthu liath agus leadránach. Déan iarracht na h-oidis simplí seo a bhriseadh le blas úr chun do ghrá pónairí glas a athfhéachaint.

• 01 de 08

  Pónairí Glasa Fréamhacha

  Ba mhaith liom go bhféadfadh mé na focail a fháil le cur in iúl cé mhéad is breá liom na pónairí glasa friochta seo. Tá siad brataithe ar an tslí atá le sicín fréamhaithe: snámh sa bhlátha, dreadú i plúr, agus folcadh tapaidh in ola te chun iad a bhriseadh suas. Éasca, delicious, agus sneaiceanna spraoi nó appetizer super spraoi.

• 02 de 08

  Pónairí Glasa le Jalapeño agus Mint

  Casann an feistis geal, bríomhar a luchtaítear le mint úr agus jalapeño pónairí glasa laethúla isteach i slat-salad nua-spreagúil.

• 03 de 08

  Pónairí Glasa Grilled

  Tá sé fíor: Is féidir leat gráin pónairí glasa. Go hiontach, freisin. Diansaíonn grilling go bhfuil blas féar, bean glas go hálainn. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil beagán aird ag teastáil uait, ós rud é go gcaithfidh tú na pónairí ar an grill a chur ingearach leis an miotal ar an gcliabhán cócaireachta.

• 04 de 08

  Pónairí Glasa Muirí

  Is é úr agus geal an vinaigrette scagtha a úsáidtear chun na pónairí glasa a mharú san oideas seo. Oibríonn an mhias seo mar sailéad nó taobh-mhias - is eol dom a sheirbheáil orthu ar leaba arugula nó spionáiste chun beagán a dhéanamh orthu. Tá siad thar a bheith íogair taobh le steak grilled grinn .

• 05 de 08

  Pónairí Glas Picilte

  Is furasta na picilí geal, bríomhar cuisneacha seo a chiceáil spicy a dhéanamh le haon tráidire relish, crudité platter, nó Márta Fola Tomato úr an -speisialta.

• 06 de 08

  Pónairí Glasa Rósta

  Tugann róstadh imill bhréagacha pónairí glasa chun codarsnacht a dhéanamh ar a n-áitribh tairisceana. Is bealach síochánta agus éasca é chun pónairí glasa a chócaireacht le haghaidh amháin nó le slua.

• 07 de 08

  Pónairí Glasa Braite

  Díreach ag smaoineamh faoi na pónairí seo tá ocras orm. Seachas iad a chócaireacht chuig uigeacht bríomhar tairisceana, déanann an t-oideas seo pónairí glasa a chócaráil go mall go dtí go bhfuil siad thar a bheith tairisceana agus go bhfuil blas an leacht cócaireachta iontu, ach ní bhíonn siad ag casadh orthu. Tá siad foirfeachta in aice le sicín rósta.

• 08 de 08

  Pónairí Glasa Steamed

  Nuair a bheidh sé ag steamed le uigeacht crisp-tairisceana agus cóirithe le beagán im úr, salann mara, agus piobar dubh úr, tá pónairí glasa gairdín úr ina aoibhneas iomlán.