Recipes Simplí An bhfuil Breeze a Whip Up
Is leithscéal foirfe iad na Páirtithe a fháil sa chistin agus déanann siad cúpla buntáiste vegetarian agus vegan delicious. Tá na h-oidis seo iontas simplí agus is féidir go leor a dhéanamh suas ag an nóiméad deireanach. Ó bhleagáin bhlasta go biteoga beag, tá siad lán blas agus foirfe le haghaidh laethanta saoire, páirtithe dinnéar, lá cluiche nó ag am ar bith is mian leat freastal a dhéanamh ar fhearas simplí agus taitneamhach do na haíonna.
01 de 10
Recipe Vegan Olive TapenadeIs scagtha foirfe é scáthóg olóige chun freastal ar scáinte nó le málaí tósta le haghaidh hors-d'oeuvres éasca. Tá go leor athruithe ann, ach úsáideann an t-oideas seo dhá chineál olóige chun dath deas a thabhairt dó. Is é an chuid is fearr ná go dtógfaidh sé ach cúpla nóiméad le déanamh.
02 de 10
Vegan BruschettaIs leithscéal iontach é Bruschetta splurge ar ola olóige ardchaighdeáin agus leas a bhaint as na táirgí is mó sa mhargadh. Le trátaí agus basil úr, is féidir leat taitneamhachtaí nádúrtha an vegan bruschetta simplí seo a fheabhsú. Chun an t-arán, is féidir leat pointí tósta, baguettes slisnithe, nó aon arán ealaíne a úsáid.
03 de 10
Beacáin Stuáilte GourmetMaidir leis an bia mear vegetarian foirfe ag páirtí, déan iarracht oideas simplí muisiriúin a líonadh . Sa mhéid seo, tá an-ispíní vegetarian friochtaithe le oinniúin, piobair, agus peirsil úr. Tá an meascán sin líonta i gcaipíní muisiriún osta-rosta le haghaidh appetizer delightful and savory.
04 de 10
Recipe Baba GanoushIs snámh eggplant Meán-Oirthear é Baba ganoush atá cosúil le hummus. Tá sé oiriúnach do pháirtí nuair a dhéantar an t-arán pita teasa a sheirbheáil. Iarrann an t-oideas seo ar chickpeas-an príomh-chomhábhar i gcumhais-chun uigeacht níos déine a thabhairt dó. B'fhéidir go bhfaighidh tú fiú go bhfuil daoine ag rá nach bhfuil siad ag iarraidh nach bhfuil eggplant álainn ag an oideas seo.
05 de 10
Pónairí Dubh le QuesoIs breá le snámh mór bean ag gach duine agus is é an t-oideas queso seo pónairí dubh ná taitneamhach ciúin nach mbeidh díomá. Freastal sé le do sceallóga tortilla is fearr leat agus lig do gach duine tochailt isteach. Más mian leat, déan iarracht go gcuirfí roinnt feola bréagán vegetarian le huigeacht níos déine agus níos feice.
06 de 10
Recipe Salsa Mango agus PeachCuirtear blas milis mangos agus péitseoga le chéile le oinniúin agus gairleog san oideas salsa éasca seo. Bain triail as le sceallóga le haghaidh appetizer solais nó é a úsáid chun teagmháil a dhéanamh le bréagán, galánta le haon mhias Mheicsiceo.
07 de 10
Fries Prátaí Sweet BácáilteI gcás appetizer atá éasca ach beagán as an norm, téigh go dtí fries prátaí milse. Cuireann an t-oideas fries prátaí milse seo céirín agus spíosraí eile le chéile agus bácáiltear é seachas é friochta. Ní hamháin go bhfuil blas iontach ar fáil air, agus an-íseal saille.
08 de 10
Fíoraithe Eggplant FriedMá ghlacann tú rud éigin sláintiúil ansin bréag é, an bhfuil sé fós sláintiúil? Cuirfimid in iúl duit cinneadh a dhéanamh go ceann ar do shon féin. Go sláintiúil nó nach ea, beidh na "mhéara" eggplant friochta seo cinnte ag gach duine, páistí san áireamh. Freastal orthu le salann marinara tanaí nó ag feistis feirm tí .
Bí ar an eolas go bhfuil uibheacha san oideas seo. Is ábhar rogha pearsanta é cibé acu is oiriúnach uibheacha le do aiste bia vegetarian .
09 de 10
Seacht Nádúr Vegetarian SraithFaigh gach rud atá iontach faoi ealaín Mheicsiceo i sciath clasaiceach seacht gciseal. Tá an t-oideas éasca agus tagann sé le chéile níos tapúla ná mar a d'fhéadfadh tú a bheith ag súil leis. Nuair a dhéantar sceallóga tortilla a sheirbheáil, is é an t-iompóir deiridh é ar aon ócáid.
10 de 10
Dip SpionáisteIs dócha gurb é an snámh vegetarian is coitianta é, tá sé deacair teacht ar dhuine nach maith le snámh spionáiste maith . Éilíonn an t-oideas ach cúig chomhábhar agus tá sé réidh laistigh den uair. Cuirfear iontas ort go n-iomaíonn sé - más rud é nach bhfuil sé in easnamh - cuireann an spionáiste ar fáil an oiread sin de na bialanna.