Más maith leat fajitas, is breá leat na cuabóga seo a bhlaisear le cumin, cilantro, gairleog, agus muinín aoil. Freastal ar rís le tortillas, salsa , guacamole, agus uachtar géar le haghaidh tarsainn. Pleanáil chun tosaigh le haghaidh am maisithe. Oibríonn an muirín go maith freisin le haghaidh cearc.
Cad is gá duit
- 1/4 cupán
- ola ológ
- 1/4 cupán
- fínéagar balsamach
- 1/4 cupán sú úr
- 3/4 cuaspúnóg talamh cumin
- 1-1 / 2 spúnóg tirim triomaithe
- oregano ( brúite)
- 4 clóibh
- gairleog (brúite nó mínithe)
- 1/4 cupán úr
- cilantro (garbh mionghearrtha)
- Roghnach: 1 siorán chile piobar (slisnithe i bhfáinní tanaí)
- 1 piobar clog dearg (capsicum milis, gearrtha i gcodanna 2-orlach)
- 1 piobar gorm nó buí (capsicum milis, gearrtha i gcodanna 2-orlach)
- 1 mheán
- oinniún milis (gearrtha i smutáin 2-orlach)
- 2 punt (1-1 / 2 orlach tiubh) barrbhóthar Londain broil
- steak mairteola (stéig bhabhta babhta barr-ghearrtha), gearrtha i sleamhnáin 2-orlach (féadfar comhaid mignon, siorna nó stiallacha stiallacha a chur in ionad)
- Garnish: cilantro úr
Conas é a dhéanamh
- I mála mór reoite mór, cuir an ola olóige, fínéagar balsamach, sú aoil, cumin, oregano, gairleog agus cilantro leis.
- Cuir an piobar chile, na piobair clog, an oinniún milis, agus an broil Londain leis an machaire . Mála Séala agus toss a chóta gach píosa. Déan an mála a athoscailt, an t-aer go léir a athbhunú, a athshéaladh, agus cuisnigh ar a laghad 8 uair an chloig nó thar oíche.
- Déan skewers adhmaid bambú in uisce fuar ar feadh 1 uair an chloig sula ndéanann tú cabbabs le chéile.
- Gréine nó bróiste réamhtheáite.
- Cabhabanna, snáithíní dhá skewers a chomhtháthú tríd an mairteoil agus glasraí , ag tosú leis an mairteoil agus ag athrú leis na glasraí. (Déanann skewers dhúbailte na hionabairí níos éasca dul.) Ba cheart go mbeifeá in ann thart ar 5 go 6 sméar mairte a fháil in aghaidh péire skewers. Marinade cúlchiste le haghaidh casta.
- Cabhabáin grill thar teas trí mheán, ag casadh agus ag casadh chun cócaireacht a dhéanamh ar gach taobh, go dtí go bhfuil an mairteoil in annamh, thart ar 15 nóiméad.
- Freastal ar chnábáin fajita thar ríse bruite le gabháil le tortillas te, salsa, guacamole, agus uachtar géar. Garnish le sprigí breise cilantro.
Toradh: 8 seirbhís
Recipes Gaolmhara Molta
• Fajitas Mairteola - Recipe Strap Stial Marinated Grilled
• Recipe Kebabs Lamb Uibheacha Pomegranate
• Kabobs éisc mhara le Recipe Salainn Úra