Is dócha gur dóigh leat go bhfuil oidis dí-tógtha a pléadh ar thaispeántais cócaireachta teilifíse. Is é seo an leagan de cheapairí feoilfheoil deconstructed a rinneadh i casserole a oibríonn le slua.
Is é an t-oideas simplí atá éasca le caith le chéile, go háirithe má chócaíonn tú na feoil feoil agus anlann trátaí roimh ré. Cuimsíonn an t-oideas béile feoil bhaile agus anlann mear. Ach is féidir leat an t-am a shábháil ar oíche gnóthach trí úsáid a bhaint as ballaí feola a cheannaigh siopa.
Tá an t-oideas an-sásta iontach le haghaidh pizza nó pasta. Tá sé i bhfad níos fearr ná na leaganacha jarred.
Cad is gá duit
- Maidir leis na Meatballs:
- 1 1/2 punt
- mairteoil talún (b'fhearr le 80/20 talamh)
- 2 uibheacha móra (buailte go héadrom)
- 3/4 cupán arán séasúrach
- 1/2 cupán
- oinniúin milis (mín mínithe)
- 1/4 cupán cáis Parmesan (úr, grátáilte go mín)
- 1/8 cupán Peirsil Iodáilis (mionghearrtha)
- 1/4 cupán uachtar trom (nó bainne)
- 1 (6-unsa)
- greamaigh trátaí
- 1 1/2 spúnóg triomaithe
- oregano (brúite idir palms do lámha)
- 1/2 siosmón triomaithe
- basil
- 1/2 spúnóg
- púdar gairleog
- 1/2 spúnóg
- salann nó chun blas a chur air
- 1/2 cúlchúnóg talamh dubh
- piobar
- Maidir leis an Salann Trátaí:
- 1 cnámh spúnóg breise maighdean
- ola ológ
- 1/2 cupán oinniún milis (mionghearrtha)
- 1 cloigeog mór cloige (brúite)
- Is féidir le 1 (15-unsa) anlann trátaí a dhéanamh
- 1 cupán uisce
- 1 éanlaitheo triomaithe sa spéacón (brúite)
- 1/4 basil triomaithe sa spúnóg
- Ar an Arán Gairleoige:
- 1 báire d'aran ealaíne ealaíne (ón mbácús, slisnithe 1/2 orlach tiubh)
- 1/2 cupán
- maonáis (nó de réir mar is gá)
- 1 púdar gairleog cuileogáin
- 1/2 púdar oinniún cuibhéil spúnóg
- 1/2 salann snáithíní
- 1 trátaí Romaigh (síolta agus mionghearrtha)
- Don Casserole:
- Roghnach: 1 spúnóg bhioite piobair dearg
- 1 cupán
- cáis mozzarella (mínithe brionnaithe)
- 1 cupán cáis chumasc Iodáilis (mínithe bréige)
- 1/4 cupán cáis Parmesan (go grátáilte go mín)
- 1/4 cupán Peirsil Iodáilis (mionghearrtha)
Conas é a dhéanamh
Preheat an oigheann go 375. Líne bileog bácála mór, éadomhain le scragall nach bata.
Déan na Meatballs
- Ag baint úsáide as forc mór dinnéar, cuir le chéile mairteoil na talún, uibheacha, brioscaí arán, oinniúin, cáis Parmesan, peirsil, bainne, 1 bhoird bhoird den ghreamú trátaí (cúl an chuid eile den ghreamú don anlann), oregano, basil, púdar gairleog, salann agus piobar dubh go dtí go bhfuil sé measctha go maith.
- Cuir an meascán isteach i bhfeallaidí feola thart ar 1 1/2 orlach trastomhas.
- Cuir na feallaidí feola ar an mbia ullmhaithe, gan teagmháil a dhéanamh lena chéile, agus cuir 15 nó 20 nóiméad ar bun, go dtí go bruitear tríd. Curtha i leataobh. (Toradh: thart ar 54 liathróid feola)
Déan an Salann
- Cuir sás 2-cheathrú ar an teas trí mheán.
- Cuir an ola olóige agus na oinniúin mionghearrtha leis. Cócair go dtí go dtosóidh na oinniúin a mhaolú agus a bheith trédhearcach.
- Cuir an gairleog brúite agus cócaireacht, stirring i gcónaí, ar feadh 30 soicind eile. Ná lig an donn garlic.
- Cuir an greamaithe trátaí atá fágtha, anlann anlann, uisce, oregano agus basil.
- Bí go dtí go mbeidh an greama trátaí corpraithe.
- Laghdaigh an teas go híseal agus lig suanbhruith ar feadh 10 nóiméad, ag bogadh ó am go chéile. Saibhir tiubh saibhir é seo. Tiús a choigeartú ar do cháis phearsanta trí uisce a chur leis, beagán ag an am, go dtí go dtiocfaidh tú ar an gcomhsheasmhacht atá ag teastáil. (Toradh: Maidir le 4 cupán anlann.)
Déan an Arán Gairleoige
- Scaipeadh taobh amháin de gach slice aráin le maonáis.
- Sprinkle le púdar gairleog, púdar oinniúin agus salann agus cuir trátaí tóir orthu.
Coinnigh an Casserole
- Preheat an oigheann go 400 F.
- Na sleeanna feola bácáilte a scaipeadh i lár mhias casserole ghloine 13-orlach, ag fágáil spás timpeall an imlíne don aran gairleog.
- Barr leis an anlann trátaí.
- Socraigh an t-arán gairleog ina seasamh suas go díreach ar an taobh thart ar imeall an mhias casserole.
- Sprinkle an casserole go cothrom leis na piobair dearga brúite (más mian leo), mozzarella, cumasc Iodáilis agus cáiseanna Parmesan; agus críochnaigh le peirsil mionghearrtha. Bí cinnte go gclúdaíonn na cáiseanna agus an peirsil an t-arán gairleog chomh maith leis na málaí feola.
- Bácáil ar feadh thart ar 20 nóiméad nó go dtí go mbeidh an t-arán garlic tostáilte.
- Freastal ar na feallaidí feola a chlúdaíonn go páirteach an t-arán gairleog le anlann trátaí breise ar an taobh le haghaidh sileadh.
- Freastal le sailéad taobh leis an béile a bhailiú.
Nótaí:
• Is féidir ballaí feoil reoite réamh-dhéanta a chur in ionad an tí. Dath orthu iad ar dtús. Is féidir anlann Jarred a chur in ionad anlann trátaí baile.
• Is féidir na meaisíní feola agus anlann a dhéanamh suas le trí lá roimh ré agus cuisnítear iad go dtí go mbeidh gá leo. Lig dóibh teacht ar theocht an tseomra roimh dul ar aghaidh leis an oideas.
• Is féidir gach mozzarella nó gach cáis chumasc Iodáilis a úsáid seachas an dá a mheascadh.
• Mura féidir leat maonáis a úsáid, ola olóige nó im a chur in ionad an aráin garlic. Tugann an maonáis tang iontas leis an arán gairleog gan blas nó uigeacht maonáis.
• Is féidir cuisniú ar aon anlann trátaí atá fágtha. Má fhágann tú tiubh é, déanann sé anlann iontach pizza . Bain úsáid as anlann pasta.
• Cuir pasta faoi na béilí feola le haghaidh béile breise a líonadh.