Oidis déiríochta saor ó dhéiríochta agus ó ubh gan lasagna gan chaoi chun iarracht a dhéanamh sa bhaile
Cosúil le lasagna vegan? Seo neart na n-oidis lasagna gan déiríocht saor in aisce, tá gach ceann acu go hiomlán sobhlasta agus 100% saor ó colaistéaról! Mura bhfuil tú cinnte cad é vegan, beidh tú ag iarraidh an sainmhíniú simplí vegan seo a sheiceáil anseo , agus má tá tú ag lorg níos mó oidis vegan, gheobhaidh tú go leor oidis vegan anseo.
01 de 06
Vegan Tofu Lasagna Le SpinachBRETT STEVENS / Getty Images Cuirtear an t-oideas seo le haghaidh tánna glasa, neamhbhásta, agus tá sé sásta go leor. Beware! Tá an t-oideas seo chomh maith, dúirt an t-athbhreithneoir amháin, "D'ith mé an oiread sin, go gortaítear mo chaol!". Smaoinigh ar rabhadh duit féin.
02 de 06
Lasagna Práta Sweet Veganrobynmac / Getty Images Is é seo an lasagna prátaí milse milseoga le neart glasraí: beacáin, brocailí, piobair clog agus arbhar agus an-íseal saille.
03 de 06
Vegan Lasagna sa CrockpotFlickr / Kirsten K Le 284 calories in aghaidh an tseirbhís, níl an lasagna seo ach beagnach sneaks isteach sa chatagóir íseal-calórach, mar sin tá sé íseal chomh maith le déiríochta saor in aisce agus vegan. Féach díreach ar na méideanna sin!
04 de 06
Lasagna Uibheachaláin Veagánacha Saill ÍsealJason Lugo / Getty Images An t-oideas iontach lasagna vegetarian seo iomlán de spionáiste sláintiúil, eggplant, agus an-beag eile. Mura mian leat cáis, ach níl tú ag iarraidh tofu, is é seo an lasagna vegan duit.
05 de 06
TVP agus Tofu Lasagna ar BhuiséadNedim_B / Getty Images Tá TVP donn le meascán de phiobair ghlais, gairleog, agus oregano le haghaidh ionad feola flavorful don líonadh. D'fhéadfadh sé a bheith neamhfheoil, ach le go leor teilifíseáin, veggies agus giosta cothaithe, ní chaillfidh tú an fheoil. Thug an t-athbhreithneoir grá don TVP san oideas seo agus dúirt sé, "Níorbh fhéidir linn a rá nach bhfuil sé ina feoil ar an talamh ... Is é mo theaghlach agus is breá liom é! Tá an-bhraith ar an blas agus tá na comhábhair saor."
06 de 06
Fiú Tuilleadh Recipes VeganÍomhánna olindana / Getty Ag lorg níos mó oidis vegan? Gheobhaidh tú liosta iomlán d'oidis vegan anseo, lena n-áirítear go leor cácaí veganacha agus fianáin, smaointe bricfeasta, eatramh dinnéar, bia eitneach agus níos mó, i bhfocail eile, díreach faoi gach rud!