An chuid is fearr de na Sofritos sa Mhuir Chairib agus na Salann Séasúrach
De ghnáth, is é an sofrito anlann snáithíní aramatacha luibheanna agus spíosraí a úsáidtear ar fud an Mhuir Chairib, i Meiriceá Laidineach, agus sa Spáinn a úsáidtear blas na mílte miasa ó pónairí go feoil. Athraíonn meascáin sóráin i gcomhábhair bunaithe ar an oileán nó an tír a thagann siad agus tá siad ar fáil i réimse dathanna agus leibhéil spice.
Déanfaidh an liosta seo a leanas nascadh leat le roinnt de na salainn sofráin agus séasúrach is fearr a úsáidtear i gcócaireacht sa Mhuir Chairib. Roghnaigh do chuid is fearr leat agus é a úsáid an chéad uair eile ina n-iarrfaidh oideas sofrito.
01 de 07
Recaito - Puerto Rican SofritoMé a ligean isteach é; Tá dochar orm nuair a thagann sé ar oidis sofrito. D'fhás mé suas i Pórtó Ríce agus is é seo an t-oideas a úsáideann muid an chuid is mó. Rinne mé mo chuid oideas a úsáidim beagnach go heisiach le haghaidh sofrito. Cé atá in ann seasamh le piobair, oinniúin, gairleog agus culantro ?
02 de 07
Sazón - DhoiminiceachTugtar sazón sa tír sin ar a dtugtar Sofrito Dhoiminiceach. Seo mo léirmhíniú ar sofrito Dhoiminiceach. I measc na gcomhábhair tá piobair glais, oinniúin, gairleog, annatto, oregano, fínéagar, greama trátaí nó anlann, agus cilantro. Tugann an fínéagar tang agus is é an annatto le blas agus dath.
03 de 07
Cubán SofritoSeo mo léirmhíniú ar sofrito Cúba, a chuireann gairleog, oinniúin agus piobair clog air. I measc na gcomhábhair eile tá trátaí, fíon bán tirim nó ola olóige, oregano, duilleog bá, agus cilantro. Le haghaidh oidis áirithe, is minic a chuirtear pónairí, chorís ispíní, bagún, muiceoil salainn agus / nó liamhás leáite.
04 de 07
BunúsachIs é an t-oideas seo an ceann is mó a fhaigheann mé an easaontas agus an díospóireacht is mó. Mar sin féin, de réir mar a mhíníonn an t-alt meabhrach sofrito , tá níos mó ná bealach amháin ann chun sofrito a dhéanamh. Tá a chuid féin, a chaithfidh agus a gcustaim féin ag gach duine nuair a thagann sé le bia. Tá a lán bealaí ann chun sofrito a dhéanamh mar go bhfuil daoine sa Mhuir Chairib. Baineann an leagan seo ar leith úsáid as peirsil agus trátaí.
05 de 07
Séasúrach GlasScaireann Cynthia Nelson a h-oideas don Séasúr Glasa a úsáideann sí le haghaidh stew, curaí, nó éanlaithe nó feoil bácáilte. Tá sé an-chosúil le sofrito, ach gheobhaidh sé cic spicy ó phiobair habanero. Úsáideann sí éagsúlacht luibheanna freisin: thyme, basil, marjoram, tarragon, agus Rosemary.
06 de 07
Conas Tacaíocht Sofrito a dhéanamhMá tá tú nua le cócaireacht sa Mhuir Chairib agus mura bhfuil tú cinnte conas dul i mbun sofrito, lean an teagasc seo . Tabharfaidh mé tú trí gach céim den phróiseas le treoir pictiúrtha éasca le leanúint. Úsáid mé an t-oideas Basic Sofrito thuas sa teagasc, ach tá na céimeanna go leor mar an gcéanna do gach sofritos. Déanann próiseálaí bia nó cumascóir é go tapa agus simplí.
07 de 07
Salann Sofrito na SpáinneSeo oideas sofrito na Spáinne ónár dTreoracha Maidir le Bia na Spáinne, Lisa agus Tony Sierra. Tá an salann seo tipiciúil maidir leis an méid a gheobhaidh tú sa Spáinn agus úsáidfear é ar an gcaoi chéanna le haon sofrito eile.