Nuair a fheiceann tú cé chomh héagsúil is atá an meascán séasúrach Meicsiceo seo, beidh tú ag iarraidh an t-oideas a dhúbailt nó a thríú gach uair a dhéanann tú baisc suas. Is feoil foirfe é séasúir le haghaidh tacos nó le haghaidh sprinkling ar phíosaí sicín atá dírithe ar an grill. Cuirtear go maith leis an stiúc, cuirfear isteach i muiceoil simmering é, nó fiú é a mheascadh i cóiriú saladáin nó i bhfolacháin. Bain triail as an séasúrú tirim ilchuspóireach seo chun blas meicsiceo a chur le gach rud faoi gach rud!
Cad is gá duit
- 1/4 cupán oregano triomaithe
- 3 spúnóg bhoird chile púdraithe triomaithe
- 2 tiúsún talún
- cumin
- 2 spúnóg púdar gairleog
- 1 púdar oinniún spúnóg bhoird
- 1 salann ciúbón
- 1 talamh pinch
- clóibh
- 1 pinch talamh cainéal
Conas é a dhéanamh
- Measc na comhábhair le chéile go maith agus a stóráil i gcoimeádán aerdhíonach in áit fhionnuar, dorcha cosúil le cófra.
- Bain úsáid as de réir mar is gá.
Conas Úsáid Do Measc Ilchuspóir Spice Mheicsiceo
Is séasúrach an-versatile é seo i ndáiríre. Chomh maith le mairteoil talún a spiceáil le haghaidh tacos:
- Brúigh sé ar phrátaí bácáilte , prátaí milse bácáilte, nó glasraí rósta. (Cuir séasúir leis nuair a thagann na veggies amach as an oigheann chun an séasúrach a scriosadh.)
- Cruthaigh 1 nó 2 spúnóg bhoird den mheascán i bata d'im bogtha . Bain úsáid as ar aon miasa blasta a chuirfeadh tú im ar nós steak, glasraí bruite, prátaí bácáilte, etc.
- Cruthaigh beagán den mheascán seo i roinnt avocado mashed; cuir sú aoil agus níos mó salann, más gá, agus ansin ! Guacamole ionaid.
- Spiceáil suas aon fheistis salad leadránach, snámhán sliseanna, nó cuisín le spúnóg bhoird nó mar sin den séasúrach.
- Cruthaigh pinch i anraithí uachtar cosúil le bótaí trátaí , uachtar beacán, etc.
- Sprinkle liberally ar do grán rósta.
- Measc le huachtar géar nó iógart simplí chun bréagán nó anlann an-uachtar a dhéanamh.
- Cuir beagán den séasúir isteach le haladán maonáis ar bith, mar shampla ubh, tuinnín nó sailéad pasta.
- Spice suas do stew mairteola bunúsach nó cócaireacht mall a thiocfaidh le beagán den mheascán séasúrach seo.
- Bain úsáid as rub as feoil grilled / róstáilte nó sicín-nó a mheascadh le ola agus an fheoil a mharú sa mheascán roimh chócaireacht.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 41 |
| Iomlán Saill | 1 g |
| Saill Sháithithe | 0 g |
| Saill neamhsháithithe | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 6 mg |
| Carbaihiodráití | 9 g |
| Snáithín cothaithe | 4 g |
| Próitéin | 1 g |