Glasraí Reo - Glasaigh, Spinach, Kale, Collard

Ullmhúchán:

Nigh go maith; bain eiseacha móra diana. Gearr duilleoga móra (greens greens, chard) i bpíosaí.

Am Blanching:

Blanch in uisce fiuchphointe. Le haghaidh cala, spionáiste, chard, mustaird, biatais nó greimíní móipíní, boil ar feadh 2 nóiméad. Greens collard Boil ar feadh 3 nóiméad. Cool láithreach agus draenáil go maith.

Pacáiste:

Fág thart ar 1/2 orlach de headspace.

Toradh:

2 go 3 punt de chail nó greens den chineál céanna = thart ar 1 phéinte reoite.

Treoir Reo:

Page 1 - Treoir Reo Glasraí: Bán agus Pacáil
Page 2 - Ullmhúchán agus Amanna Blanching do Glasraí Sonracha
Page 3 - Cócaireacht Glasraí Reoite

Recipes ag baint úsáide as Spinach agus Greens Eile:

Spionáiste Creamáilte
Casserole Spionáiste
Cearnóga Spionáiste le Cáis agus Uibheacha
Recipe Casserole Spionáiste le Bagún
Spagach Lasagna
Greens Dandelion
Glasaigh Casserole le Mozzarella
Glasaigh Séasúir Saill Íseal
Glasaigh Gairleoige
Glasaigh Le Peanuts
Greens Bea

Caiséalaigh Mias Taobh
Miasa Glasraí