Déantar an bealach chili seo a dhéanamh le pónairí pinto, pónairí thuaisceartacha, nó pónairí duáin. trátaí, cumin, agus gairleog blas láidir, chomh maith leis an púdar agus na oinniúin chile.
Glacann an chile ach nóiméad le hullmhú le pónairí stánaithe. Tá an mhias éasca ar an mbuiséad freisin!
Cad is gá duit
- 2 spúnóg bhoird ola glasraí
- 6
- clóibh garlic, mionghearrtha
- 1 cupán oinniún mionghearrtha
- 1/4 go 1/2 sclábhaín scuab dearg piobar dearg, nó chun blas a chur air
- 1 spúnóg bhoird
- púdar chile
- 2 go 3 spúnóg talún
- 1 oregano duilleog triomaithe taospúnóg
- Bile 1 bhá
- Is féidir le tomato 1 dic (28 oz) a thriomú i sú
- 1 anlann soy spúnóg bhoird
- 1 1/2 cupán uisce
- Is féidir le 1 (6 oz.)
- greamaigh trátaí
- 1 spúnóg bhoird
- fínéagar fíon dearg
- 2 cannaí (16 unsa gach) pónairí dubh, draenáilte agus sruthlaithe
- 2 cannaí (16 unsa gach) pónairí - pinto, garbanzo, mór thuaidh, pónairí duáin, etc. - draenáilte agus sruthlaithe
- cáis ghrátáilte,
- uachtar géar, peirsil chopáilte, mionghearrtha
- uibhe crua-cócaráilte, oinniún glas, nó garnishes eile
Conas é a dhéanamh
- Téigh an t-ola i scilet agus sábhálann sé an oinniúin, an gairleog, agus an scuab dearg piobar. Déan cócaireacht ar feadh 1 nóiméad, agus ansin cuir an púdar agus an cumann chili leis. Lean ar aghaidh ag cócaireacht, ag bogadh, ar feadh 2 nóiméad.
- Cuir an meascán oinniún leis an cócaire mall r mar aon le gach comhábhar atá fágtha ach amháin le pónairí agus garnisí stánaithe. Corraigh go maith agus cócaireacht ar íseal ar feadh 5 go 7 uair an chloig. Cruthaigh i pónairí stánaithe thart ar uair an chloig roimh a sheirbheáil.
- Freastal ar do rogha na garnishes atá liostaithe thuas.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Mairteoil Talún agus Bean Dubh Chili