Uisce Basil Vinaigrette

Cuirtear basil úra agus beagán gairleog isteach i vinaigrette basil úr simplí san oideas éasca seo. Tá sé foirfe ar thrátaí, salainn salainn samhraidh, nó ar fheoil grilled, agus is bealach neamhchinnteach é seo chun tarraingt breise basil a úsáid ó mhargadh na bhfeirmeoirí nó gairdín sármhaith.

Tá sé an-sásta go bhfuil sé blasta ar rud ar bith a thagann as an grill nó as an ghairdín-ar shaladán zucchini shaved nó drizzled thar zucchini grilled ; tossed in Salad Tomato Corn Corn nó scaipeadh ar bun borgaire simplí ; cuir ar Slatéad Caprese le haghaidh casadh nó a sheirbheáil le bradán grilled . Tá na féidearthachtaí neamhchinnte mar lá iontach samhraidh.

Féach thíos (tar éis an t-oideas) le haghaidh leideanna maidir leis an báisín a thógáil ionas gur féidir leat an glas feistis seo a choinneáil fiú má theastaíonn uait é a dhéanamh amach romhainn.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Sruthlaigh na duilleoga basil agus cuir iad isteach iad go tirim.
  2. Peel agus mince an garlic.
  3. Cuir an gairleog agus an fínéagar i gcumascóir nó i bpróiseálaí bia. Bí go dtí go mbeidh an gairleog glan go hiomlán isteach sa fhínéagar.
  4. Tarraing na basil i bpíosaí mar a chuireann tú iad chuig an cumascóir. Glac iad chun iad a chur isteach sa fhínéagar.
  5. Leis an lann atá ag sreabhadh, cuir isteach an ola olóige go mall go dtí go mbeidh tú feistis réidh (agus gleoite geal uaine). Cuir salann agus piobar le blas. (Leibhéal gairmiúil: nuair a dhéantar feistis nó anlann a bhualadh, cuir an t-ábhar ar beagán den rud a bhfuil tú ag dul a chur air, cosúil le duille leitís, chun é a bhlaiseadh chun tuiscint níos fearr a fháil ar an gcaoi a bhfaighfeá sé nuair a sheirbheáiltear é. )

Bain úsáid as réasúnta láithreach. Tosóidh glas na basil le céim ar aon chuid den fheistis a fheiceann aer. Teorainn leis seo trí dhromchla an fheistis a chlúdach le pláta plaisteach a chuirtear go díreach ar an dromchla (de pháipéar pá ar an dromchla, le clúdach plaisteach ar an taobh amuigh).

Más mian leat é a dhéanamh ar aghaidh gan imní faoi basil fading, ach cuir an basil ar dtús:

  1. Beir pota uisce le boil.
  2. Cé go dtagann sé le boil, ullmhaigh sé babhla d'uisce oighir.
  3. Cuir go leor salann leis an bpota agus snámh na duilleoga basil san uisce ar feadh thart ar 15 soicind.
  4. Déan an basil a dhraenáil agus é a aistriú go tapa chuig an uisce oighir.
  5. Lig é a fhionnadh go hiomlán, a thógann amach as an t-uisce oighir, agus cuir aon uisce breise as an uisce. Go leor go leor, cabhróidh an próiseas seo leis an basil fanacht i bhfad níos mó ná mar a bheadh ​​sé ar shlí eile.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 203
Iomlán Saill 14 g
Saill Sháithithe 2 g
Saill neamhsháithithe 10 g
Cholesterol 0 mg
Sóidiam 28 mg
Carbaihiodráití 20 g
Snáithín cothaithe 9 g
Próitéin 3 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)