Gach Maidir Rainbow Chard
Tosaíonn cailíní tuar ceatha Ardaíonn na hEilvéise leibhéal suas sa bhreathnaíonn agus ar an blas. Is eol dóibh siúd atá ar eolas go bhfuil "nádúrtha iarbhír" mar chaibidil, ach go simplí meascán de chailíní bána bán, dearg, agus cairt órga. Nuair a thagann na trí imreoirí cumhachta sin le chéile, pacáiste siad i go leor blas. Mar thoradh air sin, tá dian-mhianra mianraí na hEilvéise, binneas créiteach an chailín dearg, agus an blas cothaitheach éadrom iontach de chard órga.
Conas Ceannaigh Rainbow Chard
Cuardaigh caird tuar ceatha le meascán maith de na dathanna éagsúla, duilleoga glasa geal agus eascraíonn úr-gearrtha ar fad. Seachain bréagáin le duilleoga buí nó bealacha, nó geallta.
Tá do chuid eochairfhocail mór, geal, bríomhar agus tú ag roghnú cearc tuar ceatha a cheannach. Murab ionann agus roinnt táirgí eile, má bhreathnaíonn an tuar ceatha dona go maith, is dócha go mbainfeadh blas maith air.
Conas a Store Rainbow Chard
Cuir stórais de chard tuar ceatha stóráilte go loosach i plaisteach sa chuisneoir ar feadh lá nó dhó. Le haghaidh stórála níos faide nó níos fearr, déan na duilleoga agus na gaisí / ionaid lárnaigh ar leithligh. Stóráil na eascáin / na n-easnacha atá ceangailte go réidh le plaisteach. Leag na duilleoga ar shraitheanna tuáillí páipéir, iad a rolladh suas, agus iad a chur i mála plaisteach. Is féidir le duilleoga atá stóráilte ar an mbealach seo dul suas le seachtain.
Conas Rainbow Chard a Cook
Sruthlaigh i gcónaí na duilleoga agus na eascraíonn an chard roimh é a chócaireacht - is féidir leis an dá sciar cothrom a bhaint as an grit agus an salachar as an réimse, go háirithe ó bháisteach le déanaí, agus ní dhéanann aon rud mias de ghránaigh álainn níos tapúla ná mar a bhriseann grit.
Is maith le sneachta nó corraigh fréamhacha an tuar ceatha. Le haghaidh an chuid is mó cócaireachta fiú, bain na ribs / gais ón dath as na duilleoga , agus ansin déan na coise a chopadh agus tosú ag cócaireacht orthu sula gcuireann tú na duilleoga.
Cabhraíonn rudaí milis, tangy, agus creamy le ciumhais mianraí gach cairt. Tá beagán fínéagar balsamach , súgán sú líomóide, nó le beagán crème fraîche nó cáis gabhar uile fabulous le card.
Is cuma cén chaoi a bhfuil tú ag cócaireacht an tuar ceatha, cuimhnigh go bhfuil roinnt dearg ann agus beidh sé "bleed" dearg nuair a bheidh sé á chócaráil, ag cur bratach bándearg de bhianna in aice leis.
Recipes Chard Rainbow
Ar thaobh amháin, déanfaidh aon t-oideas a iarrann card "obair" le caird tuar ceatha. Ar an láimh eile, casann an "dearg dearg" seo rudaí bándearg ar fad "ba cheart an rud a choinneáil i gcuimhne - go háirithe i miasa pasta ( Pasta Le Greens ) nó oidis le cáise a d'fhéadfadh a bheith daite. Úsáideann an mhias seo de Rainbow Chard le Oinniún, Sinséar, agus Pepper cumhra agus spíosraí chun imeall uaireanta searbh nó miotalach a chaitheamh. Faightear na Duilleoga Chard Stuffed seo i solas trátaí éadrom, rud a fhágann go mbíonn difríocht ar bith ar an dath ar a laghad.