Casserole Sicín agus Spionáiste le Cáis Parmesan

Is furasta an casserole sicín seo a ullmhú agus béile mór laethúil a dhéanamh. Freastal ar an meascán cearc agus spionáiste seo baked le pasta bruite te nó rís agus brioscaí bláthach nó rollaí crústa te.

Cad is gá duit

• 16 unsa spionáiste reoite, leáite, draenáilte agus brúite tirim
• 4 slices bagún, diced
• 2 spúnóg im im
• 4 oinniúin glasa, le thart ar 2 orlach de ghlas, slisnithe tanaí
• 1/2 salann snáithíní
• Dash gairleog púdar, roghnach
• 1/8 piobar snáithíní
• 1/4 basil duilleoga cúispoon duilleoga triomaithe
• 3 plúr spúnóg bhoird uilechuspóra
• 2 1/2 go 2 cupán diced
• cearc bruite
• 1 cupán
• broth sicín
• 1 cupán
• uachtar trom nó leath go leith
• 3/4 cupán cáis Parmesan nádúrtha atá mínithe sciobtha, thart ar 3 unsa

Conas é a dhéanamh

1. Gáis casserole 1 1/2 go 2-quart. Oigheann teasa go 350 °.
2. Sprinkle an spionáiste dea-dhraenáilte os cionn bun an cháiséara; curtha i leataobh.
3. I skillet mór, bréag an bagún diced go dtí go díreach briosc. Le spoon slotted aistrigh an bagún chun tuáillí páipéir a dhraenáil.
4. Cuir im leis an skillet agus leáigh thar teas meán-íseal. Cuir an oinniúin, an salann, an púdar gairleog, an piobar agus an basil leis; cócaireacht ar feadh thart ar 1 nóiméad. Cruthaigh an plúr go dtí go bhfuil sé ionchorpraithe go maith. Cuir an brat agus an uachtar sicín leis, ag bogadh go dtí go mbeidh sé cumaisc go maith. Scrúdaigh an sicín agus an cócaireacht, stirring, go dtí go bhfuil sé tiubhaithe agus bubbly.

1. Sprinkle an bagún draenáilte thar an spionáiste, ansin an meascán te sicín a dhoirteadh thar gach duine.
2. Sprinkle le cáis Parmesan.
3. Bácáil ar feadh 20 nó 30 nóiméad, nó go dtí go te agus bubbly, agus tá cáise go donn.

D'fhéadfá Cosúil leat freisin

• Sicín agus Brioscaí Baile
• Chicken Potluck agus Macaroni Bake
• Sicín Éasca agus Brocailí Casserole
• Lasagna sicín spicy

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories	795
Iomlán Saill	56 g
Saill Sháithithe	27 g
Saill neamhsháithithe	18 g
Cholesterol	208 mg
Sóidiam	1,170 mg
Carbaihiodráití	25 g
Snáithín cothaithe	5 g
Próitéin	49 g

(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)