01 de 07
10 de na Recipes is Fearr Cóilis
Cóilis. Getty Is minic a ghlacann an sean-chóilis bocht sa phreas na Breataine. Ar ndóigh, tá díolacháin ag titim, agus is é ceann de na cúiseanna atá leis seo ná toisc go bhfuil a rá go bhfuil sé leadránach. Cén chaoi ar féidir le duine ar bith a bheith in ann an leadránach glasraí seo a bhriseadh orm? Is gnáthleibhéal bia Bhriotach é cóilis, agus níor chóir aon dinnéar rósta a chomhlánú gan mhias a bhain le cáis te caulifléir a chaitheamh mar shampla amháin ar an gcaoi a bhfuil sé blasta agus solúbtha.
Caithfidh na daoine a labhraíonn cóilis ar an gcaoi sin seiceáil ar chuid de na deich oidis éadroma seo do chóilis agus ansin inis dom go bhfuil sé leadránach!
02 de 07
Oideas Cáis Cóilis
Cáis Cóilis. Elaine Lemm Tá mias cáis órga, bubbling cóilis ar cheann de na hábhair is fearr ar Bhia na Breataine agus na hÉireann. Tá sé suite in éineacht le Mias Náisiúnta na Breataine Mairteola Rósta agus Pudding Yorkshire, rud a fhágann go mór le haghaidh prátaí bácáilte agus tá sé go hálainn go léir sult as a chéile le mórán de aran crusty.
Ar an iomlán, ní bheadh bia na Breataine mar an gcéanna gan an mhias clasaiceach seo áfach, ach roghnaíonn tú é a ithe.03 de 07
Cóilis Fried le Salsa Verde
Cóilis Fried agus Salsa Verde. jonathan-lovekin - Nigel Slater Tá Nigel Slater ar cheann de na scríbhneoirí bia is fearr leat sa Bhreatain, is iondúil go bhfuil a chuid oidis simplí fós le torthaí iontacha. Níl an t-oideas seo i gcomhair cóilis friochta ach úsáid inventive an chóilis álainn, tá sé éasca agus éasca a dhéanamh freisin. Is féidir leat cóilis agus salsa a úsáid mar phríomh-mhias nó a úsáid i gcodanna níos lú de na coilice friochta mar thaobh.
04 de 07
Cóilis Cóilis agus Cóir Sicín
Cóilis Cóilis agus Ciorcail Sicín. Grá do Greens Is é an t-oideas seo bealach amháin chun an coilibreach humble a ardú go héasca agus go héasca ar airde nua. Níl an mhias ach éasca, is mias réasúnta saor é freisin lena n-úsáidtear na pluidíní cearc agus cauli. Déanann an curaí seo an-mhór béile nuair a bhíonn rís, chapattis nó arán Naan á sheirbheáil.
05 de 07
Cóilis agus Glasraí Rósta
Cóilis le Couscous Glasraí Rósta. Smaoinigh ar Glasraí Tá an t-oideas cóilis seo ildaite ionas gur féidir go mbeadh sunglasses ag teastáil uait.
Déanann an Couscous Glasach Rósta agus Glasraí mias taobh foirfe do fheoil grilled (más é an rogha atá le feoil) ach tá sé chomh sásta mar mhias vegetarian.
Is é an t-oideas simplí a ullmhú le rósta na cóilis a thabharfaidh blas sobhlasta, láidir é a chomhlánú ansin le milis na glasraí rósta eile.
06 de 07
Cóilis, Brócailí agus Anraith Mustard
Anraith Cauliflower. Getty Is bláthanna den sórt sin a bhíonn an coiléar mór le haghaidh anraith agus é mar bhréagán mar bhreabhadh. Tá go leor oidis ann a dhéanann an chuid is mó de na glasraí faoi thalamh.
Meaitseáil an cóilis suas le brócailí sláintiúil, teagmháil mustaird agus cáis beag chun anraith a líonadh. Beidh an anraith leordhóthanach le hithe mar phríomhchúrsa nó cuid níos lú le haghaidh tosaithe. Ní féidir liom smaoineamh ar rud ar bith níos fearr ar lá gheimhridh fuar.
07 de 07
Recipe Rice Cóilis
Curry Sicín le Rís Chultais Getty Roinnt blianta ó shin fuair mé an t-oideas iontach ar ríse cóilis. Tá sé thar a bheith simplí agus tagann sé seo ó Stephanie Kirkos, Saineolaí Saineolaithe Glútan saor in aisce, is breá liom an rís seo, ní hamháin go ndéanann sé 'rís' iontach má tá tú ar aiste bia teoranta, níl sé ach delicious gan aon aiste bia.