Níos mó ar a dtugtar tisanes , tá tae luibhedelicious agus is minic deochanna sláintiúla atá éasca le déanamh sa bhaile. Déan oidis a iniúchadh le haghaidh tae luibhe mar chamomile, salann , ginger agus mint leis an treoir seo chun tae luibhe a dhéanamh.
01 de 05
Recipe Tae Luibhe úr Déanann duilleoga mint úra tae mint blasta níos fearr. Íomhánna Margarita Komine / Getty
Tá mint úr chomh héasca le fás a bheith agat, nuair a thosaíonn tú, is dócha go mbeidh an-deacair agat ag baint úsáide as gach ceann de. Is é an t-oideas éasca seo le haghaidh caiféin - tae mint saor in aisce ná bealach iontach chun do chuid duilleoga mint úr a úsáid. Is féidir é a sheirbheáil te nó os cionn oighir, agus is deoch athbheochana nádúrtha é i rith aimsir mhór. Tá go leor sochair sláinte bainteach le mint, lena n-áirítear sochair díleácha, deireadh a chur le tocsainí agus an fhuil a ghlanadh.
Is luibh mhín é Sage le blas luibheach agus go leor sochair sláinte. Tá an t-oideas tae sage seo níos airde le cur le líomóid, sú líomóid agus le beagán siúcra. Tá sé iontach te nó íogair.
03 de 05
Oideas Tae Peppermint Cultura Travel / Philip Lee Harvey / An Banc Íomhá / Getty Images
Tá cumhra péinteáilte le síolta fionnéal agus balm líomóide sa casadh neamhghnách seo ar insiltí luibhe mint. Bain triail as an t-oideas tae luibhe seo chun an intinn agus an comhlacht a urrú.
04 de 05
Recipe Tae Luibhe Bá Leaf Debi Pugliese / EyeEm / Getty Images Níl duilleoga bá amháin le haghaidh anraithí! Úsáideann an t-oideas deoch sa Mhuir Chairib iad le haghaidh blas agus mar leigheas tíre. Molaim 'tae' duille bá gan bainne nó siúcra a dhéanamh le haghaidh blas agus cúiseanna sláinte.
05 de 05
Conas a Dhéanamh Do Tháirgí Luibhe Féin Luibhe Íomhánna Getty
Ní mór an t-oideas a bheith mar threoir an oiread sin, tugann an t-alt seo leideanna chun tithe luibhe a dhéanamh ó luibheanna úr nó triomaithe.