Recipes Cheap atá an-mhaith níos fearr ná bia mear

Ní gá d'oidis saor chun tús a chur le bianna pacáistithe nó comhábhair leadránach a úsáid. Is é na hiondéilí béile buiséid seo ná an éascaíocht atá le béile maith a bhaint as gan an bealach bia mear agus gan an banc a bhriseadh.

• 01 de 09

  Oideas Sloppy Joes

  Ní hamháin go bhfuil cosaint iontach saor ag seans sloppy, tá siad spraoi, éasca agus taitneamhach kid freisin. Cén níos mó a d'fhéadfá a iarraidh?

• 02 de 09

  Ziti Bácáilte le Spinach

  Déanann an t-oideas ziti seo bácáil úsáid chliste souffle spionáiste reoite - téann sé díreach sa chasóil. Is é seo an ziti bácáilte ar cheann de na h-oidis saor sin atá sásta go leor chun freastal ar chuideachta.

• 03 de 09

  Recipe Patties Bradán

  Ní hamháin saor é bradán stánaithe, tá sé uber-shláintiúil, agus tá na bradáin bradán seo ina bhealach iontach chun taitneamh a bhaint as. Mura féidir leat a fháil ar bhruachair aráin Panko (nó go bhfuil siad ró-chostasach), bíodh brónna arán úrnua á n-úsáid agat (cuimilt 1-2 slisní d'arán lá d'aois i bpíosaí, ansin cuir brú ar chumascóir nó ar phróiseálaí bia).

• 04 de 09

  Recipe Rice Rice Mairteola

  Is bealach iontach é ríse Fried chun rís agus glasraí a mhaireann. Sa oideas saor seo d'ríse friochta, is féidir leat mairteoil a mhaireann ó mhaolú mairteola nó mairteoil bruite reoite, mar shampla Carne asna Trader Joe, a úsáid.

• 05 de 09

  Recipe Parmesan sicín

  Aon uair a bhíonn breasts sicín ar díol, stoc mé. Agus nuair nach féidir liom a fháil amach cad atá le déanamh leo, iarr mo theaghlach ar an parmesan sicín seo. Tá sé saor agus éasca, agus is breá le gach duine é.

• 06 de 09

  Recipe Pizza Spaghetti

  Cosúil le hábhar spaghetti bácáilte, is é an pizza spaghetti seo ceann de na h-oidis "dul go dtí" saor agam le haghaidh seachtaine gnóthach seachtaine. Is breá leis na páistí é, agus níl aon obair ar bith ag caitheamh le chéile. Barr le do chliathálacha pizza is fearr leat, más mian leat.

• 07 de 09

  Fingers Sicín

  Tá na méara cearc seo crispy, díreach cosúil leis na cinn a gheobhaidh tú i mbialanna, ach tá an t-oideas níos saoire agus níos sláintiúla, toisc go bhfuil na méara cearc uile-friochta, gan a bheith friochtaithe go domhain. Má tá crúbaí arán Panko costasach i gcás ina gcónaíonn tú, déan ach cúpla píosa d'aran scannáin agus buille a chur i cumascóir. Voila - crúbaí aráin díreach cosúil le Panko!

• 08 de 09

  Recipe Quesadillas Mheicsiceo

  Le cúig chomhábhar díreach, tá na quesadillas Mheicsiceo ar cheann de na h-oidis saor, éasca a gheobhaidh tú féin arís agus arís eile. Freastal le salsa trátaí, guacamole agus chili con queso .

• 09 de 09

  Recipe Frittata Ispíní

  Is bealach saor, spraoi é bricfeasta don dinnéar rudaí a mheas suas. Déantar an fritáití ispíní seo le ispíní, uibheacha agus cáis, agus bíonn sé ar fad i mbileog iarann ​​teilgthe amháin. Éasca!