Recipe Short Ribs Bácáilte Súgartha Le Glasraí

Tá easnáin ghearr bácáilte le prátaí, cairéid, oinniúin bheaga bán, agus meascán brat mairteola zesty.

Cad is gá duit

• 3 punt easnacha mairteola
• 1 salann ciúbón
• 1/4 piobar dubh cuaspúnóg talamh
• Cairéid 1 punt, thart ar 6 mheán, bearrtha, scafa, agus leath
• 1 punt dearg prátaí, thart ar 5 go 6 meán, scafa agus leath
• 4 go 6 oinniúin bheaga bán, scafa
• 1 3/4 cupán
• broth mairteola
• 2 spúnóg bhoird horseradish
• 2 spúnóg bhoird ullmhaithe mustaird
• 2 spúnóg bhoird arbhar
• 1/4 cupán uisce fuar

Conas é a dhéanamh

1. Preheat oven go 350 ° Breis saille ó easnáin ghearr mairteola. Leacáin áit i mias bácáil 13x9-orlach nó i bpost rósta. Sprinkle le salann agus piobar.
2. Bí na ribíní a fuarthas ar feadh 2 uair an chloig; draein de bhreis saill. Cuir na cairéid, prátaí agus oinniúin ullmhaithe.
3. I mbabhla, cuir an broth le chéile le capall agus le mustaird; Doirt na feola agus na glasraí. Clúdaigh le scragall agus bácáil sé ar feadh 1 go 1 1 uair an chloig níos faide, nó go dtí go dtabharfaidh sé tairisceana.

1. Socraigh na n-asnacha agus na glasraí gearr ar phlátaí a fhreastalaíonn agus a choinneáil te. Beart a dhéanamh ar thriomálacha uile agus cuir beagán uisce nó broth, más gá, chun 2 chupán a dhéanamh. Doirt isteach i sáspan (nó bain úsáid as an gcéanna bácála céanna) agus cuir áit os cionn teas mheán.
2. I gcupán nó i mbabhla beag, déan an choirce arbhar le huisce fuar a mheascadh. Scrúdaigh na drippings uile agus cuir le boil, stirring i gcónaí. Boil ar feadh 1 nóiméad.
3. Freastal ar an snámhán leis na hairí agus na glasraí gearr.

Tuairimí Léitheoirí

"Rinne mé athbhreithnithe go tapa ar roinnt oidis nuair a roghnaigh mé pacáiste d'easnáin ghearr agus ní raibh a fhios agam cad atá le déanamh leo. Rinne mé é seo ar an Domhnach - fuar lasmuigh agus fuair an boladh iontach ar gach duine ocras. Ní fhéadfadh sé seo a bheith níos éasca agus bhí an blas gan íoc. Déanfar é seo arís. " Fiona

"D'fhéach mo fhear céile agus mé an t-oideas seo ach in ionad an oigheann d'úsáid muid ár n-pot crock. Bhí sé iontach ... Go deimhin, táimid ag caitheamh na laethanta saoire lena theaghlach agus déanfaimid an oíche seo le haghaidh an dinnéar. Marcia

D'fhéadfá Cosúil leat freisin

Bréagáin Mairteola Sábhánta le Gravy

Cócaire Mall Mall Bógúin

Ribíní Gearr Órga le Glasraí don Chócaire Mall

Bríceanna Mairteola Braite Oighinn Le Cabáiste

Bréagáin Gearr Dromchla

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories	1321
Iomlán Saill	90 g
Saill Sháithithe	39 g
Saill neamhsháithithe	42 g
Cholesterol	303 mg
Sóidiam	747 mg
Carbaihiodráití	41 g
Snáithín cothaithe	7 g
Próitéin	86 g

(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)