Recipe Pie Shepherd's Pie

Is éagsúlacht Mheiriceá é an píosa teachín seo ar phíosa na heagraí traidisiúnta atá cinnte go bhfuil aon lucht leanúna feola agus prátaí le do thoil. Tá saibhir beacán nádúrtha sa mhairteoil talún agus cuirtear caáis ar na prátaí. Le haghaidh píosa aoire níos éifeachtaí, bain úsáid as uan talamh seachas mairteola.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

Preheat oigheann go 375 F.

Cuir mairteoil talún, beacáin, oinniún, gairleog, salann agus piobar i skillet mór trom. Saute, briseadh suas mairteoil talún, go dtí go bhfuil na súnna beagnach galaithe.

Cruthaigh i Worcestershire, plúr ansin. Cook 1 nóiméad, stirring go minic. Cuir brat mairteola, corraigh le chéile, uachtar trom. Brónnraigh go dtí go dtiocfaidh an tiús. Doirt i mias bácála gloine. Lig fionnuar beagán, ansin cuimilt piseanna glasa ar bharr mairteola.



I mbabhla a mheascadh, cuir le chéile prátaí donn, bréagáin, 1 cupán de cháis Cheddar, salainn agus maonáis. Scaip go cothrom ar bharr an tsraith mairteola. Scaip cupán Cheddar atá fágtha ar an mbarr agus scaoiltear go héadrom le paprika.

Bácáil thart ar 45 nóiméad go dtí go bhfuil cáis leá agus beagán donn. Lig an chuid eile 15 nóiméad roimh a bheith ag freastal.

Toradh: 4 go 6 seirbhís

Níos mó Recipes Pie Shepard:

• Pie Shepherd Mheiriceá
• Pie Shepherd's
• Píosa Shepherd Southwestern le Sicín
• Píosa Aoire an Pháta Sweet
Pie Shepherd Traidisiúnta

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 885
Iomlán Saill 60 g
Saill Sháithithe 26 g
Saill neamhsháithithe 20 g
Cholesterol 172 mg
Sóidiam 1,900 mg
Carbaihiodráití 42 g
Snáithín cothaithe 5 g
Próitéin 46 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)