Tá comhaid éisc saor, cócaireachta éadrom, agus an-tapa; foirfe do bhéilí nóiméad deireanach. Tá na cúig oidis bileoga éisc chomhábhar sin chomh tapaidh agus éasca. Ós rud é go gcuireann iasc beagnach aon ealaín ar fáil, ach go bhfuil siad sách go leor agus iad féin, tá na h-oidis seo sách séasúrach. Is féidir leat an seasoning a choigeartú de réir mar is mian leat.
Foghlaim Conas Filléid Éisc a Cook chun iasc breá flaky a fháil gach uair.
Ná overcook filets. Faoi theas ard, ar nós an grill nó faoin broiler, déanfaidh comhaid an-tanaí cócaireacht thart ar 2 nó 3 nóiméad, mar sin féachaint orthu go cúramach agus iad ag cócaireacht. Forbraítear na h-oidis seo go léir ag baint úsáide as na filléid tanaí éisc atá coitianta san ollmhargadh.
Mar is gnách, ní chuimsíonn mo chúig oidis ar chomhábhair uisce, plúr, ola, salann, piobar, agus séasúir eile.
Bain sult as na h-oidis seo!
Cúig Recipes Fillet Éisc ar Chomhábhar
- Bradán Crockpot le Cairéid Caramelized agus Oinniúin
Is é an t-oideas iontach seo ar cheann de na bealaí is fearr chun cócaireacht a dhéanamh ar fhilléid bradáin. - Filléid Éisc Mil Orange
Is éard atá ag díriú sú orainn an comhábhar rúnda sa chúis iontach éasca seo, Super flavorful cúig chomhábhar. - Filléid Éisc Cáis Trátaí
Cuireann trátaí úra agus dhá chineál cáis blas iontach le comhaid iasc simplí. - Filléid Éisc Veracruz
Cuirtear trátaí agus ológa le chéile chun blas iontach agus uigeacht a bheith i gcodarsnacht le hiasc éadrom, flaky.
- Orange Roughy le Simple Slaw
Déanann meascán agus feistis coleslaw bréagán crisp agus crunchy le haghaidh filléid garbh oráiste. - Éisc Grilled le Sauce California
Déanann avocados agus trátaí anlann delicious d' iasc grilled go tapa. - Éisc en Papillote
Ní chreidfidh tú cé chomh flavorful atá na líonta éisc seo nuair a bhíonn siad bruite le líomóid agus le gairleog, a fillte i bpáipéar pá.
- Crogpot Éisc Chowder
Déantar fuiléid éisc reoite a chócaráil go mall sa chrannchuid go dtí go mbeidh siad tairisceana agus flaky sa chowder éasca, saor, agus croí seo. - Neachtairíní le Sole
Is féidir aon torthaí cloiche a úsáid san oideas seo; moghanna, péitseoga, nó aibreoga a bheith sobhlasta freisin. Is é an codarsnacht idir an torthaí milis agus tart agus an t-iasc tairisceana éadrom atá chomh maith. - Soith Citris
Cuireann dhá chineál de tháirgí citris blas iontach, an dá bhéal agus milis, le fuiléid éisc éadroma.