Bain úsáid as Bainne cnó cócála i mBéal Delicious
Mar sin, d'oscail tú an féidir le bainne cnó cócó, ach ní gá ach cuid di a bheith agat, agus anois tá sé díreach ina suí i do refrigerator ag dul go dona. Sea, tá a fhios agam an scéal! Ach ní gá é sin a dhéanamh. Tá an oiread sin bealaí ann chun bainne cnó cócó a chur ar bun, agus sa chás seo, tá siad go léir sobhlasta! Is é bainne cnó cócó an bainne is sláintiúla ar an bplainéad - fiú níos fearr ná milcanna cnó toisc nach bhfuil aon fungas le imní ort. Tá ola cnó cócó nádúrtha ag bainne cnó cócó atá iontach don chorp ar fad, lena n-áirítear craiceann agus gruaig. Tá na h-oidis seo a leanas ó ealaín na Téalainne, agus ciallaíonn sé sin go bhfuil siad cinnte go bhfuil gach duine le do thoil ag do tábla dinnéar. DÍOLÚ!
01 de 09
Déan Dressing Sailéad Coimhthíocha!Sailéad Glas Tossed Téalainnis (Éasca!). D.Schmidt le haghaidh About.com Is féidir an feistis éasca salad seo a chur le chéile i gceann nóiméad. Tá sé delicious, fresh, and slightly creamy ach freisin íseal i saill agus calories. Agus is féidir é a dhéanamh chomh éadrom nó chomh spicy is mian leat. Leid: déan an t-oideas feistis salad a dhúbailt agus aon bhreise breise a choinneáil sa chuisneoir le haghaidh sailéad tapaidh tapaidh agus scrúiteach ag am ar bith!
02 de 09
Súgradh Éasca Stir-Fry a Stiúradh le chéile le Gairleoige, Sinséar, Aol agus Bainne Cnó cócóGlasraí Stir-Fried Téalainnis - dee-lish !. About.com Is beag an-díomá atá i gcónaí an-díomá a bhíonn i gcónaí ag siopaí súgartha-cheannaigh, ach tá an súgradh simplí, é féin an-sásta agus éasca. Is bealach iontach é bainne cnó cócó a úsáid go fóill, agus tá an t-oideas solúbtha - déan sé spicy breise más mian leat trí chilies úr-gearrtha nó sclátaí triomaithe chile a chur leis. Nó más rud é nach bhfuil tú réidh le frith-fhrith a dhéanamh, déan ach buidéal anlann a dhéanamh le seasamh níos déanaí sa tseachtain.
03 de 09
Cook Up a Simple Curry!Curry Sicín Téalainnis le Prátaí, Fearr an Domhain !. Tógtha ag D.Schmidt le haghaidh About.com (Cóipcheart) Bhí curaí cearc Téalainnis órga-éadaithe ag smearadh le spíosraí aonair, le luibheanna úra, agus leid le cainéil. Cuirtear cuileog de bhainne cnó cócó ag an deireadh a chuireann uigeacht shaibhir uachtar don bhia Téalainnis deiridh. Tugann píosaí cearc iomláin, mar shampla drumaí, torthaí an-tairisceana, agus dingeanna fáinne na bpaite prátaí amach an mhias.
04 de 09
Déan Slatéad Phortáin CreamySailéad Phortáin Téalainnis - Iasacht Do Smaointe !. D.Schmidt le haghaidh About.com Cuir isteach do chuid céadfaí leis an saladán portán taitneamhach Téalainnis seo a dhéantar le blas coimhthíocha agus uachtar an bhainne cnó cócó. Ag baint le speictream iomlán blasanna agus uigeachtaí, tá an salad seo úr agus spreagúil don charcach. Déantar feistis simplí bainne cnó cócó a chaitheamh le feoil phortáin agus le rogha glasraí móide coriander úr agus peanuts nó cashews mionghearrtha. Mmmm .... scrúiteach!
05 de 09
Cruthaigh cuid de Shrimp Luscious Lemon-Coconut!D.Schmidt le haghaidh About.com Bain úsáid as do bhainne cnó cócó ar shiúl chun an mhias shrimp seo a dhéanamh mar thaithí ar thaithí nach mbeidh dearmad agat go luath. Is eol do bhia na Téalainne as a chuid teaglamaí coimhthíocha agus coitianta, agus is sampla den tuairisc seo é seo. Cé a d'fhéadfaí a shamhlú gur cinch é seo a dhéanamh? Tá bainne cnó cócó eochair, chomh maith le roinnt lemáin úr, gairleog, chile, agus coriander úr. Is maith liom an mhias seo a dhéanamh d'aíonna toisc nach dteipeann sé le luí riamh agus fós tá sé éasca le fianna.
06 de 09
Déan Milseog Éasca Coimhthíocha: Dessert Coconut-Lychee-Banana TéalainnisMilseog Téalainnis Banana-Lychee - Milseog is éasca ar domhan (agus ceann de na laethanta is mó!). Tógtha ag D.Schmidt le haghaidh About.com Ní thógann an milseog éasca ach 5 nóiméad le déanamh! Ach ní mheabhraigh a simplíocht - tá an blas sin iontach iontasach agus coimhthíocha go bhfaighidh an chuid is mó daoine go bhfuil sé beagán adhaltrach. Is bealach iontach é bain úsáid as bainne cnó cócó a bhriseadh agus bananaí, rud eile bia a bhíonn ag teastáil chun tossed. Is féidir an t-oideas milseog simplí seo a sheirbheáil te nó fuar, ag brath ar an aimsir agus ar do ghiúmar. Is maith liom é a théamh suas le haghaidh cóireáil bia chompord.
07 de 09
Déan Milseog Téalainnis a shúileáil i 10 nóiméad amháin: Caramal Cremeog stíl TéalainnisCaramal Créme Stíl Téalainnis. D.Schmidt le haghaidh About.com Leagan Téalainnis den milseog caramil crémeach clasaiceach atá ró-éasca le déanamh, leáigh i do bhéal súile, agus níos sláintiúla ná an caramal cremeach traidisiúnta! Iarrann an t-oideas seo do bhainne cnó cócó in ionad an uachtar (tá saillte maith sa bhainne cnó cócó a laghdaíonn do cholesterol i ndáiríre). Má tá lachtós-neamhfhulaingthe ort nó nach bhfuil déiríochta á sheachaint, is rogha breá é seo duit. Déanann sé milseog galánta freisin chun aíonna a sheirbheáil nó páirt a ghlacadh i bpáirtí. Is fearr is féidir an t-oideas seo a ghlanadh suas agus san oigheann i níos lú ná 10 nóiméad!
08 de 09
Déan Cocktail Coimhthíocha!Dragonfruit Martini coimhthíocha - tús tosaigh mór comhrá !. D.Schmidt le haghaidh About.com Is é seo an Dragon Fruit Martini éasca a dhéanamh agus álainn chun freastal! Déan é d'aíonna nó díreach duit féin. Tá torthaí Dragon mar dhúchas don Téalainn, ach tá sé ar fáil go héasca ar fud Mheiriceá Thuaidh - lorg é i do ollmhargadh áitiúil. Slí iontach chun bainne cnó cócó a bhriseadh suas.
09 de 09
Gaile Roinnt Rice Ró-Éasca Super (Éasca i Cócaire Rice)Cóipcheart Darlene A. Schmidt, 10/22/10, About.com Corp Lean an t-oideas sár-éasca seo le haghaidh mias taobh bríomhar is féidir a sheirbheáil le haon rud eile a bhfuil tú ag cócaireacht. Is maith liom é a ithe ar a son féin le haghaidh lóin, tá sé sin go maith! Is fearr liom an leagan seo toisc go bhfuil sé éasca sin a dhéanamh i gcócaire ríse . Is é rís, bainne cnó cócó, salann agus uisce atá ag teastáil uait, agus beidh tú ag taitneamh as rís cnó cócó delicious i díreach 20 nóiméad!