10 Recipes Éasca Éasca do Mhic Léinn Choláiste

Níl saillíní na mac léinn saille le hairgead nó le plaisteach, ach ní mór dóibh "líonadh suas" chun ola na meán oíche a choinneáil. Tá go leor mac léinn ar shiúl ón mbaile agus ag cócaireacht ar a gcuid féin don chéad uair freisin. Mar sin, tá liosta de oidis bia Spáinnis tapaidh agus éasca againn le chéile do dhaltaí. Ní gá go n-éilíonn siad go léir ná an brat friochta bunúsach nó an stocphota, agus níl aon teicnící cócaireachta casta ann. Úsáideann siad go léir comhábhair saor cosúil le spaghetti nó rís. Ós rud é go gcaithfidh na daltaí am chun staidéar a dhéanamh, ní féidir gach oideas a ullmhú i gceann cúpla nóiméad!

• 01 de 10

  Arroz Cubano - Cúba Cúba
  Más féidir leat uisce a fhiuchadh agus ubh a fhriochadh, is féidir leat an t-oideas seo a dhéanamh! Tá go leor leaganacha ann, ach is é seo an leagan tí "Sierra" de Arroz Cubano - leaba ríse a bhfuil anlann trátaí agus ubh friochta ann. Cé mhéad is éasca is féidir dinnéar a bheith ?!

• 02 de 10

  Spaghetti & Shrimp i Salann Tráchta Spicy - Pasta le Salsa de Tomate, Gambas

  Cé nach dtarlaíonn pasta sa Spáinn, taitneamh as spaghetti agus cineálacha éagsúla pasta ar fud na Spáinne. Comhcheanglaíonn an mhias seo comhábhair tipiciúil na Spáinne - trátaí, oinniúin, go leor gairleog agus paprika Spáinnis deataithe. Déanfaidh sciathán ribí róibia. Tá sé simplí agus tapa a ullmhú.

• 03 de 10

  Pasta sa Chorizo ​​agus Salann Trátaí - Macaroni en Salsa de Tomate le Chorizo
  Is minic a itheann Macaroni, penne agus spaghetti i dtithe Spáinnis le casadh Spáinnis de ghnáth ar an anlann - ispíní chorizo ​​Spáinnis agus paprika deataithe sa Spáinnis. Cúrsa is tapúla agus éasca, is é an chorizo ​​an-bhlasta.

• 04 de 10

  Tomates Rellenos de Atun - Trátaí Tuna-Stuffed

  Is úr agus éadrom é an mhias seo, is é an príomhchúrsa mór seo ná lón nó dinnéar éadrom. Trátaí úra, líonta le tuinnín, cucumbers agus cóirithe le hola agus fínéagar. Tá siad juicy agus go hiomlán blas. Freastal le toast ar an taobh agus tá dinnéar agat beagnach láithreach!

• 05 de 10

  Omelet le Sausage Chorizo ​​na Spáinne - Tortilla de Chorizo
  An féidir leat uibheacha a scriosadh? Céard atá faoi shliotán agus bréagán ispíní? Ansin, is féidir leat an omelet seo a dhéanamh leis an chorizo ​​Spáinnis. Déanann sé bricfeasta mór, lón éadrom nó appetizer nó "tapa." Freastal le slices baguette.

• 06 de 10

  Pónairí Bán le Chorizo ​​- Is Alubias Blancas le Pónairí Bán Chorizo le Chorizo ​​mias tapa agus éasca le haghaidh na n-oícheanta sin nuair is mian leat rud éigin tapaidh agus ní mór duit staidéar a dhéanamh air. Ós rud é go n-úsáideann an t-oideas pónairí duáin bán, tá an chuid is mó den obair déanta duitse. Mar sin, tá sé ina mhias foirfe do chócairí tosaitheoirí chomh maith. Chomh maith leis na pónairí bána, is maith leis an chorizo, oinniúin, gairleog agus piobar na Spáinne chun príomhchúrsa blasta agus sásúil a dhéanamh, réidh le thart ar 20 nóiméad.

• 07 de 10

  Pinchos Morunos - Cabobs Muiceoil Cé go mbíonn na kabobs marinated de ghnáth thar oíche, tá siad an-éasca a dhéanamh agus tá siad sobhlasta. Bí cinnte nóta a fhágáil le do dhaoine nach itheann siad sula dtéann tú abhaile ón rang! Freastal ar fud na Spáinne i mbeirteanna tapas, is féidir na "pinchos" seo a dhéanamh de muiceoil, uaineoil nó uaireanta. Roghnaigh an fheoil is fearr leat.

• 08 de 10

  Gambas al Ajillo - Shrimp in Garlic
  Ceann de na "tapas" is coitianta sa Spáinn, is é an mhias seo blas tapa, éasca agus IOMLÁN de ghalair garlic. Déan aon fhíon bán tirim a chur in ionad mura féidir leat seor Spáinnis a thabhairt. Freastal le arán rustic agus sailéad glas agus dinnéar a dhéanamh air!

• 09 de 10

  Filléid Mairteola Breaded le Gairleoige - Filetes Empanados, con Ajo Tosaigh le babhta an-tanaí nó stíleanna snoite (nó steaks "bricfeasta"), arán iad le beagán de phlúr agus gairleog, ansin cuir Fry in ola te agus i nóiméid gheobhaidh tú beidh dinnéar blasta agat i dteannta le roinnt prátaí friochta.

• 10 de 10

  Pónairí Bán Éasca Spáinnis le Cait Chard agus Pancetta
  Is é an t-oideas Bean Bán Spáinnis seo an chéad chúrsa maith, go háirithe nuair a bhíonn tú gearr in am. Tógann sé ach 15 nóiméad a ullmhú agus déanann sé tús láidir le béile. Tá roghanna malartacha eacnamaíocha leis an pancetta le ham nó bagún agus bíonn blas iontach acu fós!