Treoir maidir le Siopadóireacht Grósaera Wyoming sa tSéasúr
Niamh a fhios cad iad na torthaí agus glasraí sa séasúr agus cén fáth a bhfuil sé tábhachtach? Bíonn blas níos fearr ag ithe bia áitiúil nuair a bhíonn siad go nádúrtha níos aibí agus a fhómhar i gceart. Méadóidh bianna séasúracha luach cothaitheach torthaí agus glasraí, ag tairbhe le stíl mhaireachtála shláintiúil. Is éasca le bianna séasúracha a bheith ag baint le do bang ar do buck toisc go mbíonn na torthaí i bpraghsanna séasúir ag titim agus méadú ar úr.
Tá sé éasca le do chuid vitimíní go léir a bheith éasca nuair a bhíonn tú ag siopadóireacht áitiúil agus i séasúr, agus go minic cabhraíonn sé leis an gcomhshaol.
Eating Wyoming Foods sa Séasúr
Tá éagsúlacht ar fáil ar an mbarr agus amanna fómhar ó bhliain go bliain ag brath ar an séasúr agus ar an suíomh. I Wyoming, cabhróidh an achoimre seo ar thorthaí agus glasraí thíos duit cad a lorg agus nuair a bhíonn na margaí áitiúla agat. Ina theannta sin, is féidir leat breathnú suas ar tháirgeadh ag séasúir (an earraigh , an tsamhraidh , an titim , an gheimhridh ) nó an réigiún. Bain úsáid as an treoir thíos roimh siopadóireacht, atá liostaithe in ord aibítre.
A agus E
- Úlla, Iúil trí Dheireadh Fómhair
- Arugula, Bealtaine trí Mheán Fómhair
- Asparagus , Aibreán trí Mheitheamh
- Basil, Iúil trí Mheán Fómhair
- Beets, Bealtaine trí Dheireadh Fómhair
- Blackberries, Iúil i mí Lúnasa
- Blueberries, Iúil i mí Lúnasa
- Brocailí, Meitheamh trí Dheireadh Fómhair
- Sprouts na Bruiséile, Lúnasa trí mhí na Samhna
- Cabáiste, Meitheamh i mí na Samhna (fómhar áitiúil ar fáil ó stóráil trí Mhárta)
- Cantaloupes, Lúnasa agus Meán Fómhair
- Cairéid, Bealtaine trí mhí na Samhna (fómhar áitiúil ar fáil ó stóráil tríd an gheimhreadh)
- Cóilis, Lúnasa trí mhí na Samhna
- Fréimhe ceiligeach / soilire, Lúnasa trí Dheireadh Fómhair
- Soilire, Lúnasa trí Dheireadh Fómhair
- Chard, Bealtaine trí Mheán Fómhair
- Na Silíní, Meitheamh agus Iúil
- Cilantro, Meitheamh trí Mheán Fómhair
- Corn, lár mhí an Mheithimh i lár mhí Lúnasa
- Cucumbers, Iúil trí lár Dheireadh Fómhair
- Eggplant, Iúil trí lár Dheireadh Fómhair
F agus J
- Pónairí Fava, Bealtaine
- Fennel, deireadh an earraigh agus an tsamhraidh
- Gairleoige, Lúnasa trí mhí na Samhna
- Scáileanna garlic / gairleog glas, Bealtaine agus Meitheamh
- Fíonchaora , Lúnasa agus Meán Fómhair
- Pónairí glasa, Iúil trí Mheán Fómhair
- Oinniúnacha Glasa / Scallóga, Meitheamh trí Mheán Fómhair
- Greens (éagsúla), Bealtaine trí mhí na Samhna
- Luibheanna, éagsúla, Bealtaine trí Dheireadh Fómhair
K agus O
- Kale, Meitheamh i mí na Samhna
- Leeks, Lúnasa trí Dheireadh Fómhair
- Leitís (éagsúla), Bealtaine trí Dheireadh Fómhair
- Melons, Iúil trí Mheán Fómhair
- Morels , earrach
- Beacáin (saothraithe), ar feadh na bliana
- Bíonn muisiriúin (fiáin), earrach tríd an titim, éagsúil go hiontach gach bliain
- Oinniúin, Lúnasa trí Dheireadh Fómhair (fómhar áitiúil ar fáil ó bhliain stórála ar fad)
P agus T
- Peirsil, Bealtaine trí Mheán Fómhair
- Parsnips, Aibreán agus Bealtaine agus arís i mí Dheireadh Fómhair trí mhí na Samhna (fómhar áitiúil ar fáil ó stóráil tríd an gheimhreadh)
- Peaches , Iúil agus Lúnasa
- Piorraí, Lúnasa trí Dheireadh Fómhair
- Piseanna piseanna agus pí, Meitheamh trí Lúnasa
- Piobair (milis), Meitheamh trí Mheán Fómhair
- Persimmons , Deireadh Fómhair
- Plumaí & pléascáin, Iúil agus Lúnasa
- Prátaí, Iúil i mí na Samhna (fómhar áitiúil ar fáil ón mbliain stórála)
- Pumpkins, Meán Fómhair trí Dheireadh Fómhair
- Radishes, Bealtaine trí Dheireadh Fómhair
- Sútha craobh, Meitheamh i mí Lúnasa
- Ribearb, Aibreán trí Mheitheamh
- Pónairí sceite , Meán Fómhair trí Dheireadh Fómhair (fómhar áitiúil ar fáil ar feadh na bliana triomaithe)
- Spinach, Bealtaine trí Dheireadh Fómhair
- Squash (samhradh), Iúil trí Dheireadh Fómhair
- Squash (an gheimhreadh), Lúnasa trí mhí na Samhna (fómhar áitiúil ar fáil ó stóráil san earrach
- Sútha talún, Meitheamh agus Iúil
- Trátaí, Iúil trí Dheireadh Fómhair
- Giorraí, Lúnasa trí mhí na Samhna (fómhar áitiúil ar fáil ó stóráil trí mhí Feabhra)
U agus Z
- Watermelons, Lúnasa trí Mheán Fómhair
- Zucchini, Iúil trí Dheireadh Fómhair
- Zucchini Blossoms, Iúil agus Lúnasa