Anois, is féidir leat do choirnéal an Deiscirt féin a dhéanamh sa bhaile leis an t-oideas seo ón slabhra bialann brabúis Scáinteoir Bairille síos-bhaile.
Cad is gá duit
- 2/3 cupán oinniún mionghearrtha
- 2 cupán soilire mionghearrtha
- 2 cheathrú de lá d'aois, arbhar grátáilte
- 1 ceathrú den lá d'aois, brioscaí grátáilte
- 1/4 cupán sclátaí peirsil triomaithe
- 2 snáithín éanlaithe clóis
- 2 slat talún
- 1 píopa piobar garbh
- 4 unsa margarín
- Is féidir le 1 ceathrú (32 unsa) móide 1 (14-unsa)
- broth sicín
Conas é a dhéanamh
- Preheat oigheann go 400 céim F.
- Measc oinniún , soilire, cornbread grátáilte, agus brioscaí , peirsil, seasoning éanlaithe, salann , agus piobar i mbabhla mheascadh mór. Cuir margairín leáite leis an meascán. Cruthaigh go dtí go bhfuil sé cumaisc go maith.
- Cuir broth sicín leis na comhábhair a thriomú agus a mheascadh go maith. Ba chóir go mbeadh comhsheasmhacht fliuch ach ní soupy cosúil le fuidrimh tapa (nó cornbread ).
- Déan an meascán a dháileadh go cothromach i dhá pháca (8 x 8 orlach) a spraeáladh le spraeála neamh-bata.
- Bácáilte le haghaidh 1 uair an chloig go dtí go donn éadrom ar an mbarr.
- Is féidir an t-oideas a dhúbailt.
Leideanna le haghaidh feistis mór: Brioscaí gráin agus muffiní arbhair i bpróiseálaí bia go dtí go mbeidh siad ag talamh go coitianta nó ag baint úsáide as na poill is mó ar do grater láimhe. An stoc cearc nó stoc cearc féin a chur in ionad do stánaithe más fearr leat.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 41 |
| Iomlán Saill | 4 g |
| Saill Sháithithe | 1 g |
| Saill neamhsháithithe | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 227 mg |
| Carbaihiodráití | 2 g |
| Snáithín cothaithe | 0 g |
| Próitéin | 1 g |