Sailéid Samhraidh

Tá slatanna iontach le hithe ag an am i rith an lae - ní mór fuss íosta a bheith acu agus is é an bealach is fearr chun taitneamh úr, séasúrach a fheabhsú. Ó sailéid prátaí agus pasta le glasraí agus gráin úra, tá salad anseo iontach le do bhéile aimsire te eile.

• 01 de 07

  Sailéad Prátaí Classic

  Téigh thar an sailéad prátaí maonáis ón gcuntar deli agus déan iarracht an leagan éasca seo, baile. Tá sé i bhfad níos fearr nuair a bhíonn sé árasán. Chuir mé roinnt pickle dop mionghearrtha agus capallán beag bán leis an bhfeistis chun ardaitheoir blas a thabhairt dó. Is é ceann amháin don salad ná a bheith cinnte go gcuirfí an feistis ar fad agus tá na prátaí fós te ionas go mbainfidh siad blas níos mó.

• 02 de 07

  Sailéad Macaroni Bunaidh

  Níl a fhios ag aon duine i ndáiríre cad a bhí sa salad macaroni Meiriceánach "bunaidh", ach geallaim go bhfuil an ceann seo gar go leor. Sailéad mór pasta fuar a sheirbheáil go háirithe le feoil spicy, barbecued. Cosúil leis an chuid is mó de na sailéid pasta, is fearr an chéad lá eile.

• 03 de 07

  Sailéad Corn Southwestern

  Tá an t-oideas sailéad arbhar fionnuar, ildaite agus crunchy seo slán nuair a bhíonn an t-arbhar úr sa séasúr, agus ba mhaith leat rud éigin iontach a chur ar fáil don chómhar samhraidh sin. Is féidir coirce reoite a úsáid, ach ní bheidh an sciath céanna milis céanna ag an salad.

• 04 de 07

  Sailéad Glas Bean le Mint úr

  Pónairí glasa agus mint úr agus tá meascán iontach de bhlas orthu, agus tá siad le chéile i California le breis agus céad bliain.

  Ar dtús, d'iarr na socraitheoirí Spáinnis go luath San Francisco "Yerba Buena," a bhí ina speiceas áitiúil de mint fiáin a fuair siad ag fás go mór sa cheantar. Aistríonn sé go "luibh mhaith" agus is é "yerba dea" an mint cinnte sa sailéad bean glas seo.

• 05 de 07

  Sailéad Pasta Pesto

  Tá cleamhnas nádúrtha ag Pesto agus pasta dá chéile, rud a chiallaíonn sé gur meascán clasaiceach é den chéad uair san Iodáil agus anois i Meiriceá. Go traidisiúnta, déantar é le basil, cé gur féidir leat meascán de luibheanna eile a úsáid, mar shampla peirsil, mar a thugtar anseo. Má tá tú ag rith go gairid, tá pesto ar fáil réidh i mórán ollmhargaí. Cuardaigh é in aice leis an pasta úr nó i dtáirgí a tháirgeadh.

• 06 de 07

  Sailéad Waldorf Sicín

  Ag athnuachan le uigeacht crunchy, tá an Sailéad sicín Waldorf pacáilte le úlla mionghearrtha, gallchnónna, soilire agus fíonchaora. Cruthaíodh an sailéad bunaidh sa bhliain 1890 ag cócaire ag Óstán cáiliúil Waldorf i gCathair Nua-Eabhrac. Tá an leagan príomh-mhias seo á sheirbheáil thar leitís, nó mar a líonadh le haghaidh pócaí pita nó wraps ceapaire.

• 07 de 07

  Sailéad Pasta na Gréige

  Beidh solas, athnuachan agus lúb le déanamh, beidh an Sailéad Pasta Gréige seo mar oidis amháin don tsamhraidh. Cuir roinnt sicín, uan ​​nó bradán grilled chun é a chur isteach sa sailéad príomh-mhias.