Cook aon uair amháin, ithe dhá uair
Tá droch-cháil ag leftovers. Cuimhníonn an chuid is mó daoine meatloaf tirim, aththuaite arís agus arís eile, nó casserole cócaráilte nach bhfuil ach níos mó ag tarraingt siar. Tá na h-oidis sármhabhra seo difriúla!
I ngach ceann de na tacairí oideas thíos, cócaíonn tú béile amháin, rud a shábháil cuid den bhia le haghaidh oideas eile gur féidir leat a dhéanamh sna laethanta amach romhainn. Agus ná bíodh imní ort - tá an t-oideas bunaidh, nó tosaithe an-éasca freisin!
Tá na coigilteas ama fíor-dochreidte, agus tugann sé go maith duit go bhfuil a fhios agat go bhfuil leath do chuid oibre le haghaidh dinnéar an lae déanta cheana féin.
Déan refrigerate aon bhianna maisithe, mar shampla feoil bruite, sicín, bia mara, nó muiceoil, nó aon mhias le huibheacha nó cáise, go pras. Níor chóir go mbeadh aon cheann de na bianna sin as cuisniú níos faide ná 2 uair an chloig; 1 uair an chloig má tá an teocht os cionn 80 ° F. Clúdaigh an bia go dian le pláta nó scragall plaisteach agus déan é a stóráil sa chuisneoir go dtí go mbeidh tú réidh chun iad a úsáid arís.
Déan cinnte go bhfuil tú ag pleanáil go cúramach ar na béilí seo. Má dhéanann an chéad oideas ceithre sheirbhís agus tá ceathrar duine i do theaghlach, beidh ort an t-oideas bunaidh a mhéadú ionas go mbeidh go leor bia ar fáil don dara lá. Mar shampla, sa Recipe Steak Ham Steak Hamed, ceannach, ullmhú, agus grill dhá steaks liamhás ionas go mbeidh slí eile agat ar an salad.
Ná bíodh comhábhair is fearr leat do theaghlach a chur in ionad na n-oidis seo a leanas.
Agus déan cinnte go leanann tú do rialacha sábháilteachta bia dian, ag cuisniú na bhfáltais go pras i gcoimeádáin éadomhain, agus iad a chlúdaíonn go maith ionas nach dtéann siad amach sa chuisneoir, agus iad a úsáid laistigh de 2-3 lá. Bain sult as na h-oidis seo!
Cook Tar éis ithe dhá uair
Breasts Chicken
- An Chéad Béile: Cickenpy Grilled Sicín
- An Dara Béilí: Caitínle Chicken and Veggies Creamy
Steaks Bradán
- An Chéad Béile: Bradán Deilgthe Grilled
- An Dara Béile: Pasta Bradán Pasta
Meatloaf
- An Chéad Béile: Meatloaf My Mom's
- An Dara Béile: Spaghetti Meatloaf
Cearc Talún
- An Chéad Béile: Buffalo Chicken Meatloaf
- Dara Béile: Buffalo Chicken Penne Bake
Sicín rósta
- An Chéad Béilí: Sicín Rósta Croípún Myrón
- An Dara Béile: Ceapairí Pesto Croissant sicín
Risotto sicín
- An Chéad Béile: Risotto sicín
- An Dara Béile: Cácaí Risotto le Salann Trátaí
Cíoch na Tuirce
- An Chéad Béile: Crockpot Turkey Cíche Dijon
- An Dara Béile: Ceapairí Búcáilte sa Tuirc
Steak
- An Chéad Béile: Stéig Mhuirínithe
- An Dara Béile: Steak Sirloin Grilled agus Sailéad Corn
Clams
- An Chéad Béile: Clam Linguine
- An Dara Béile: Pasta agus Clam Chowder
Ham Steak
- An Chéad Béile: Steak Ham Steak Glazed
- An Dara Béile: Ham Tortellini Caesar Sailéad