Sea, creidim é nó nach ea, is féidir leat lasagna a chócaireacht i do chroicpot. Déan cinnte nach gcuirfidh tú an t-oideas seo ar bun nó go mbainfidh tú na sraitheanna a thóg tú chomh cúramach. Is é núdailí Malfada, aka, núdailí lasagna mion, an cineál is fearr poiblí a úsáid chun an t-oideas seo.
Cad is gá duit
- 1-1 / 2 punt mairteoil talún
- 2
- oinniúin , mionghearrtha
- 4 clóibh garlic, mionghearrtha
- Anlann pasta bruach 48-unsa
- Is féidir trátaí diced 14-unsa, gan sreabhadh
- 3/4 cupán uisce
- Salann agus piobar chun blas a chur air
- Coimeádán 15-unsa cáis páirt-skim ricotta
- 1/4 cupán peirsil mionghearrtha
- 1 uibheacha, buailte
- 3 cupán cáis mozzarella shredded
- 16 pacáiste unsa mafalda núdail (núdailí lasagna mion)
- 1/2 cupán cáis Parmesan grátáilte
Conas é a dhéanamh
1. I skillet mór, mairteoil donn le oinniúin mionghearrtha agus gairleog. Séasúr le salann séasúr agus piobar chun blas a chur air. Drain go maith. Cuir anlann spaghetti , trátaí eiteáilte agus uisce. Suaibhrigh 10-15 nóiméad.
2. I mbabhla mór, cuir cáis ricotta, peirsil agus ubh le chéile, agus buille go maith. Cuir leath an cháis mozzarella leis . Sa chraiceán 5-6 ceathrú, doirt 1 cupán den anlann mairteola. Ansin barr le sraith de núdail mafalda.
Barr le 1 cupán cáis mozzarella, níos mó sauce mairteola talún, ansin ciseal den mheascán cáis. Déan na sraitheanna a dhéanamh chun crockpot 3/4 a líonadh go hiomlán. Clúdaigh crochta agus cócaireacht ar íseal ar feadh 6-7 uair an chloig - NÁ FÉIDIR. Barr le cáise Parmesan agus fónamh.
3. Má tá crannchuid níos teoí agat , seiceáil tar éis 4-5 uair an chloig.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 555 |
Iomlán Saill | 23 g |
Saill Sháithithe | 10 g |
Saill neamhsháithithe | 8 g |
Cholesterol | 120 mg |
Sóidiam | 1,412 mg |
Carbaihiodráití | 48 g |
Snáithín cothaithe | 5 g |
Próitéin | 37 g |